生後9ヶ月半の娘を育てています。生まれてからずーっと寝るのが下手で、夜通し寝た…

2025年02月13日

毎日お疲れさまです😭
夜泣きしんどいですよね…
寝るかどうかに限らず食べるかどうか、歩く時期やらしゃべる時期やらは個人差も大きくてなかなか他人のアドバイスは当てはまらなかったりしますよね🥲

うちは3人目を先週出産して上が3歳と2歳なんですが、乳児のうちはやっぱり夜中起きてましたね。
1歳半くらいまではちょくちょく起きてたので仕事がしんどかったです。
8ヶ月か9ヶ月くらいで夜間授乳をやめて、起き上がらずに済むようになったことで少し楽になったなってくらいでしたね🤔
旦那さんにたまに夜中変わってもらうことはできませんか？
産後9ヶ月って産後うつからの自死が1番多い時期って見たことがあります。
寝不足ではイライラして当然ですよ💦
1日ぐっすり寝られると全然違います。あと今回の入院で初めて夜ナースステーションにあかちゃんを預けたんですが、預けると決めてから昼間頑張ったら夜は寝られる！っていう安心感がすごかったんですよね。
自分だけがやらなきゃいけない状況ってそれだけメンタルにくるんだなって思いました。
なのでできるなら旦那さんでも実家でも自治体のサービスでもなんでも使って欲しいなと思います🥺
まだまだ長い育児生活なのでお互い無理せず頑張りましょうね🥲

こんにちわ🎈
夜勤お疲れ様です😢
4歳と0歳9ヶ月の双子を育てています！
いろんな赤ちゃんが居ますので何とも言えませんがうちの場合少しお話しさせてもらいます🎀

4歳の方が初めての育児であり夜間大変だった記憶があります、、。
夜泣きというものはありませんでしたがとにかく寝ない笑！泣かないのですがずっと起きてて、、。抱っこでいろんなところ歩いて寝かせてました、、。起きててもおとなしいのでほかって寝ようと思うとグズグズしてしまうので、、今思えば何もかも大人が過剰に反応してしまい少し泣いたり声を上げただけで抱き上げたりしてしまってたからかなぁと今になって思ってます笑
そして双子が産まれてから1人目のようなことがあっては全く寝れない！！！！無理！！！っと思ったので産まれてすぐから夜間睡眠のルーティーンを作り実践しました。(暗くする、オルゴールがなる、スワドル着る＝夜間)にしました。何が良かったのかわかりませんが3ヶ月に入った時から夜通し朝まで寝るようになり今の所夜泣きは0です。
あと離乳食では鉄分がしっかり吸収できるように心掛けています！鉄分と睡眠が凄く関係すると何かで見た覚えが、、、
1人目と変えたところはこんな感じです。
夜間ルーティーン作る
寝る時は真っ暗
声を上げてもギャン泣きになるまでは様子見
離乳食では鉄分多めメニュー

メンタルリープもあると思うので調べるとある程度どれぐらいの時期にあるのかわかるので一回調べてあらかじめ把握しとくとぁあ〜こりゃメンタルリープ期間入ったな〜ってグズグズする期間があっても少し諦めがつきます笑

休む時間もあまりないと思いますがお昼寝時間は少しでも一緒に横になって身体を休めて下さい✨
すいません長くなりました！！
お互い頑張りましょう🌈🩷✨

毎日お疲れ様です🙇✨
ウチは息子が3歳半です、生後4ヶ月ころに寝れないことで私が情緒不安定だったので旦那が休みの日は1時間昼寝させてもらったりしました。
お互い初めての子育てで旦那といろいろ試行錯誤して、夜は寝室を真っ暗にすること・赤ちゃんは大人よりマイナス1枚のパジャマでいいみたいなので意識しました。
もちろんメンタルリープだと思える短期間の寝ない時期ありました。

ウチの場合は、スワドルアップというおくるみを夜間は着せて寝かせることで連続6時間の睡眠が徐々に増えていったのを覚えてます。昼寝のときはモロー反射でどうしても起きちゃうし、手が動かないようにおひなまきしてあげるのも良かったです。
ママのメンタル大事です！
家事よりもママの睡眠を優先しましょ☺️

夜泣き対応本当にお疲れ様です😭😭
うちの子も今は1歳1ヶ月になりますが、11ヶ月くらいまでは夜通し寝たことがなく、夜中1〜4回は起きてました🥹いつになったらまとまって寝てくれるのかわからず、途方に暮れてましたが、うちの場合は軟飯から米飯に変わり、よく食べるようになったタイミングで夜通し寝るようになりました🥹✨腹持ちが良くなったことで、起きずに寝れるようになったんだなーと思ってます。ちなみに、今でも寝る前はミルクを追加で飲ませて、とりあえずお腹空いて起きないようにしてあげてます😂
本当子供によるのでなんともいえないですが、参考までに🥹

夜泣きしんどいですよね。
2人育ててますが、どちらも完母で夜間断乳するまで夜通し寝たことなかったです。私は諦めて昼間子供と一緒に昼寝してどうにかしてました。

私の経験ですが、子供がお茶で水分をとれるようになって夜間断乳したら夜通し寝るようになりました。
夜間断乳や完全断乳のときは母親が対処しない方がいいです！(自分のメンタル的に)別の部屋で寝て父親に対応してもらいましょう✨

夜泣き対応のときは、育児ブログとかSNSで夜泣き対応の同志を探して、仲間だなぁと思いながら頑張ってました。1人じゃないなぁってだけで気持ちが落ち着きます。

夜泣き対応お疲れ様です😭
わたしも先月1歳になった子がいるのですが、10ヶ月くらいまで夜3〜4回夜泣きで起きてあやしたり、白湯あげたり、何しても寝ない時は授乳（基本寝てくれないので授乳😅）していました💦9〜10ヶ月検診で夜泣きを相談したところ、小児科医に「これは癖。続く子は続くよ！」と言われて絶望していましたが、血液検査で貧血がひっかかった為、栄養士さんに相談すると、「鉄分が不足すると夜泣きとかも増えるよ〜」と話がありそれまで完母だったこともあってとりあえず1日1回フォローアップミルクをあげてみると、１週間ほどで夜通し寝てくれるようになりました😭1人目は7ヶ月から保育園に入ってその頃からミルクを飲んでたの気づかなかったんですが、鉄分はすごく大事みたいです、、参考までに☺️
休める時に休んでお互い育児頑張りましょうね😊

フォローアップミルクでこんなにも変わるとは思ってなかったのでわたしもびっくりでした😂こんなことならもっとはやくあげとけば、、と😂
検診で血液検査ありました！貧血だけ見るやつなのかな？かかとからちょっと血を取って見る簡単なやつです！生後半年くらいから鉄が不足してくるらしいです！息子は紹介状貰うほど貧血が酷かったので1ヶ月食事を見直して、1日1回フォローアップあげて大きい病院で再検査したら貧血は改善してきてるけど鉄欠乏症と診断されました💦ベビーフードの鉄って書いてるのとかあげるだけでも変わるとアドバイスをもらい、おやつやベビーフードを買う際は鉄を意識して買うようにしています😊今月末再検査なので少しでも改善してくれてることを願ってい
るところです😭