今年５歳になる子どもなのですが…嫌いな食べ物がどんどん増えていて、わたしが作る…

2024年07月22日

お子さんが、食べられない理由は何なのかな〜と思いました。味、食感、見た目、環境など、何か理由は聞いたら教えてくれそうですかね？

めちゃくちゃお気持ち分かります！我が家にも5歳児の双子がいるんですが、一卵性のくせにそれぞれ好き嫌いが違います。1人は牛乳大好きでそれ由来のもの（ホワイトソースなど）も進んでたべますが、もう1人は牛乳大嫌いでホワイトソースものは受け付けてくれません。
1人は刻めば野菜を食べますが、1人はハンバーグに入ってるちっちゃーいちっちゃ〜い玉ねぎですら出します。
毎日ゴミを量産しているだけの気がして病みそうだったので、今は確実に2人とも食べられる食事しかだしてません。バランスは幼稚園の給食で摂ってるはず！
食べ切ってくれる事が大事！！な精神で毎日同じもの出してます！それでも元気です！大丈夫です！！

毎日お疲れさまです！
食べられるもの出そうとしてますし、虐待なんかじゃないですよ。
それ以前にもさまざま工夫してらっしゃいますし。

私なら、食べないならあげないです。嫌な顔するなら自分がおいしくいただきます。
きっと二食抜いたら三食目にはなんでも食べるんじゃないでしょうか？
これこそ虐待ですかね😓

わが家の子は何でも食べますが、離乳食から意識していた事はきちんとお腹を空かせることでした。
その他たくさん意識して長い年月かけて何でも食べられる様にしてきましたが、やっぱりシンプルにお腹が空けばなんでも食べるなぁと感じました！

毎日お疲れ様です。( ᴗ ᴗ)⁾⁾
うちの子は今ではすっかり大きいですが…
食べれる野菜や好みの野菜など様々な苦手なモノが未だにあります。
マヨネーズは基本的に苦手で私の作るマカロニサラダや玉子サンドする際のマヨ和えは食べますがディップするのは嫌がります。ケチャップも単体では嫌がりますが、オムライスなどのケチャップライスにすれば食べます。
野菜でもどんな調理をしても好きなモノがあれば、何をされても苦手なモノもあります。
なので、初めからその苦手なモノを使った料理は作りません。
子供が保育園児〜小学生の頃くらいは好き嫌いせずにしっかり食べましょう！とか、野菜を作るまではこんなに行程が〜…とか話しましたし、【いただきます】や【ごちそうさま】の意味を伝えたりとしていましたが、無意味でした。
なので、確実に食べれるモノを作る。それに限る。と決めました。
保育園や学校では苦手な野菜や食べ物･調理法などを頑張って食べているのでそれを認め、家では好きなモノを食べる。食べて完食して笑顔のある食卓の方が大事だと思いました。
家でまで、食事に嫌な思いはさせない様にしてからは、
保育園や学校などで克服してきた食べ物や野菜などがほんの少しですが出て来て『食べれるの?!』となったりしました。
我が家ではこんな感じにしております。

お友達になりたい…そのくらい
同じでびっくりしました！３歳です。
ウチは
具なし焼きそば
揚げ玉（カリカリ）入りうどん
鮭おにぎり
焼肉屋の肉
海苔
アンパンマンポテト
はなまるうどんのとり天
市販のコロッケ

嫌いなもの
ドロドロしてるもの
カレー、グラタンなど
ハンバーグ、パスタ
マヨ、ケチャップ、コンソメ
野菜類
果物類

給食も食べず🤦‍♀️我が子以上は居ないと思ってましたが、、毎日大変ですよね…
わかりますよお😔😔😔
私も一応栄養士で作るのは好きなんですけどね🥲
でも餃子にご飯が食べれているなら凄いですよ！！大健闘だと思います！
良く餃子に行き着きましたね！笑
ウチはダメでした、、笑

こんな私がアドバイスとか無いのですが、、
ウチは型とった人参は食べないのですが、ピーラーで薄くした人参を味噌汁で出すと人参ラーメンと言って2本くらいがんばり
ます😂
塩麹で鶏肉を焼いたりも割りかしイケた時ありました。…あれいつから食べなくなったんだろ…

全然アドバイスではないですね。すみません🫥でも餃子！最高じゃないですか！
うちも餃子枠欲しい！
頑張りましょうね🥹🥹🥹

TVで（てい先生）みただけで、申し訳ないですが、ホワイトボードでゲーム感覚で
何（野菜など）をどんな切り方（短く、長く、丸く、細く、小さくなど）でどう調理して欲しいを選んでもらい、その作り方を台所でみせて台所で食べてもらうといいと言ってました！
他にも、ソースを皿に四つくらい用意して
どれにつけて食べる？的なゲーム感覚で
色々食べさせてました！

さらにお部屋でピクニック、お弁当スタイル。庭やベランダスタイルなど気分転換も大事だそうです。

うまくいくかわかりませんが
良かったら試されてみてください♡

それはこちらが泣けてきますね。
5歳でとっても大人っぽいですね。でもまた小さな子どもなりにママの気持ちに気づいて涙を見せてくれたんですね。

食べられるものだけ食べてたら満足はするんだろうけど、色んな意味で豊かではないですもんね。

うちにも5歳の子がいます。1学年上だと思います。中々食べなかったり少し硬いと吐き出したり。私も少なめにしたり、好きな物中心にしたりしてたのですが、あんまり生意気なことばかり言ってて夫が説教したりしてくれました。

私はうんざりでもういいやーって感じだったんですが、ママが作ってくれたのに！って叱って、作ってもらえることに感謝したり、食材に感謝することを都度都度伝えて、できない時は赤ちゃんみたいに膝の上に乗せて口に運び、褒めて食べさせてとしているうちに量も食べられるようになってきました。1対1だとここまで付き合えないなと思いました。協力者がいるといいと思います。私もここまで夫がしてくれるならと、料理のレパートリーを増やしたり、一緒に料理して好きな物が増えるように頑張りました。

痩せてる子なのでこれからもなんとか食べさせたり、食べる量もまた増えるといいなと思っていますが、親って大変ですね😭

えー！感動ですね。素晴らしいですよ。
偏食は今の課題かもしれませんが、なにより心が健全に育っているなと感じました。
きっと主さんの丁寧な育児と、お子さんにとってママ向き合ってくれているという実感があるから、そういった言葉がでてくるんだと思いました。

なんだか、自分の上から目線の（そんなつもりはなかったのですが🙇‍♀️）アドバイスが失礼だったなと今、反省してます。
すみませんでした。

明日は食べてくれるのかと不安もあると思いますが、少しずつでもワクワクが増えてまたお料理が楽しくなるといいですね💓