産後の体型、体重が戻った時期はいつ頃でしたか？または戻らなかった方おられますか…

2022年02月25日

産後の体型、体重が戻った時期はいつ頃でしたか？
または戻らなかった方おられますか？

30歳31歳で年子を出産して、後3㌔弱が戻りません。
最後に出産したのは去年の10月末。
もうすぐ産後4ヶ月になりますが、体重は増えたり減ったり。。
妊娠中も6㌔しか増えずだったせいか、産後すぐもビックリするくらい減らず(笑)
一時期後1㌔で元に戻ると言うところまでいきましたが増えてしまいました💦
私は3人姉弟で、母は3人とも15㌔増えたそうですが、最後弟を37歳で出産して1㌔も戻らなかったと聞きました。
遺伝ですかね？笑
私も今回3人目だったので、もう戻らないのかな…

体型、体重を戻す、維持するのにしていた事あれば教えて下さいm(_ _)m
ズボラでヨガ好きなので余裕ある時にしてますがあまり効果なしです。

お返事ありがとうございます😊
魔裟斗さんよくお見かけしてました！
今回は5人目ですか?!🙄
4人でも尊敬してます( ˃ ˂ )
お尻分かります!!
私もペタンコです(笑)
腰周りの肉とお腹が1番ヤバいです。。
私も20代で産んでしまいたかったです😂
お産頑張って下さいね✧︎

お返事ありがとうございます☺️
そうなんですね💦
筋トレされてるんですね！
凄いです( ˃ ˂ )
私は筋力落ちたせいか昨日の夜から急に腰痛がではじめて…
2人目産んでからもすぐ戻ったので今回も大丈夫かな思っていたのですが中々です。
やっぱり筋トレとか少しは動いた方がいいですよね( ˃ ˂ )
時期的に雪が降る場所なのとコロナのせいでお散歩も控え気味で動いてないので余計かもです。。
食事も作るのが今は精一杯で😂
もう少し落ち着いたら糖質オフした事あるのでまたチャレンジしてみようと思います！
夜ご飯なしとか凄いですね🙄
食べるの大好きで妊娠中も3人共食べづわりだったので苦労しました(笑)
同い年の方からのご意見嬉しいです(*´`*)
一緒に頑張ります✧︎
ありがとうございます😊

お返事ありがとうございます☺️
体重よりも完母が凄い✧︎
私も完母が理想でした( ˃ ˂ )
一時期凄く悩んだので完母のママさんみんな尊敬します✧︎
2人目おめでとうございます🎉
つわりで体重落ちた事ないので羨ましいけどほんと大変ですよね💦
4㌔でも凄いと思いますよ！
私は子供3.2㌔出したのに2㌔しか落ちてませんでしたから(笑)
歳には勝てないですね😂
体質とかもあると思いますけど、私自身元々太りやすいので余計に気になって…
私の考えでは離乳食始まったら作らなきゃなのでその時から食事改善出来たらなと思っているところです！
無事に産まれてきてくれますように✩

お返事ありがとうございます☺️
若いままさん凄いですね✧︎
20代の方でも戻らない時は戻らないもんなんですね💦
私も1人目は15㌔増えました(笑)
糖質制限いいですよね！
やっぱりもう一度してみようと思います！
筋トレも緩く出来る時に試してみたいと思います！

お返事ありがとうございます☺️
YouTube見ますよね(笑)
私も見たりしてますが全然…
私が体型気にするのには理由があって、旦那が凄く太ったとか色々言ってくる人なんですよね(笑)
自分は90㌔あるくせにwww
確かに無理せず続けられるのがいいですよね！
自分に合う方法をゆっくり見つけて行きたいと思います(*´`*)

お返事ありがとうございます☺️
体重戻ったんですね🙄
体型は確かに…
体重と体型が釣り合わない様な感覚、たまにあります(笑)
私もお気に入りのズボン入るけどキツくて😂
私も今回仕事始めようと思っているところなので、そこで動くようになれば多少変わるかな？と少し期待しちゃってます( ˃ ˂ )
頑張りましょう✧︎
ありがとうございますm(_ _)m

お返事ありがとうございます☺️
凄いですね🙄
妊娠出産で体重落ちたって事ですか?!
母乳は体質的なのか全然出ないんで、完母の方凄く羨ましいです(*´`*)
sawaさんは痩せ体質なんじゃないですか？？
体験談ありがとうございますm(_ _)m

そういう旦那さん他にもおられて良かった(笑)
その返しも素敵ですね✧︎
今度してみます(*´`*)笑
本当にありがとうございますm(_ _)m
頑張れそうです！

こちらこそお返事貰えて嬉しいです(*´`*)
凄い!!5人目✧︎
私はもうしんどくて考えられません😂
骨盤ベルトめっちゃいいですよ!!
2人目から使いましたが、お尻小さくなった感がありました！笑
でも合う合わないがあるらしいので合うといいですね(*´`*)
ウエスト締めるやつは分かりませんが…
興味ありますね！

ちなみに私の通ってた産婦人科では産後半年は骨盤ベルトオススメします言ってましたが今4ヶ月ですがほとんど付けてませんw
私の場合、産後1ヶ月間付けてたら変わるの分かるくらい締まりましたよ！

たくさんお返事ありがとうございますm(_ _)m
そうだったんですね！
骨盤ベルトは誰でも使える！と思っていましたが、先日友達は合わなかったと聞いてビックリしていた所でした🙄
確かに多少面倒な時もありますが、個人的には着けてた方が楽で動きやすかったです(*´`*)
結構値段もピンキリなので産婦人科で販売しているならそれの方が選ぶ手間も省けて良かったです✧︎
骨盤歪むと下半身太りしやすいらしいので、産後ガタガタになった時に締めると締まりやすいし、今まで使った事ないなら効果感じやすいと思いますけど個人差あるので💦
話し逸れちゃいましたがお話し聞いて頂けて嬉しかったです✧︎

育児優先！のんびり頑張ります！