現在9週、1人目です。つわりなんですが、吐きづわりではないけどずっと気持ち悪い…

2021年07月26日

こんばんは😌
悪阻辛いですよね😭
私も緑茶にお世話になりました！！
生茶はカフェインレスの緑茶が
あるのでおすすめです🥰！

こんばんは😊
つわり大変ですよね😱
私はコーヒーなら受け付けたので毎日コーヒー飲んでました、、、
つわり中はとにかくなんでも受け付ければしょうがないと言い聞かせて口に入れてました😫
心配なら産婦人科の先生に明確な量を聞いてもいいかもですね！！

あと少し頑張ってください🥺

カフェインは過剰摂取でなければ大丈夫ですから、そこまで気にしなくていいと思います。
参考までに、厚労省のホームページとかに妊婦のカフェインについて書かれているものもありますよ。
つわりで飲めるといってもきっと量も大して多くないですよね？そもそも摂取量が普段よりかなり落ちる人のほうが多いので…。それより脱水になることのほうが問題です。
私も第二子妊娠中の5ヶ月ですが、2回ともつわりきつかったです💦同じく冷たい緑茶が飲みやすくて、ペットボトルのお茶買って飲んでました。
コーヒーが飲みたければ飲むし、刺身も週一くらいで食べてます。
つわり中は食べれるもの飲めるものでいいと思いますよ。落ち着いていつも通りの量を摂取できるようになれば、食事管理すれば十分だと思います😊

こんにちは！
つわりしんどいですよね😓
私は1人目の時につわりがあり食べづわりでとにかく朝は起きてから夜は寝る直前まで食べて飲んでしてました。

もう糖分だの塩分だの言ってられなかったので唯一受け付けた100%のオレンジジュース飲んでました🍊
ちょうどこの暑い時期だったので…
水もお茶も受け付けなくなってたどり着いたのはジュースでしたその後徐々にスポドリだのお茶だのが飲めるように😭

つわりの時は食べれるもの飲めるものなんでもいいのでとにかく口に入れましょう！脱水は特に怖いですよ！
お身体ご自愛くださいね🥰

私は生ハムとかは気をつけてましたが、アイスティー緑茶、カフェラテは飲んでましたよ💦
むしろ、今も飲んでます！（授乳中）
タバコも吸ってないしお酒も飲んでません！多少のカフェインくらい良いかと…😅完璧を求めるなら全部やめた方がいいと思います！オーガニックとか！保存料、着色料とかもやめて。でも今の時代難しくないですか？
それを気にしてたらもちませんよ✨
全部ある程度であれば大丈夫だと思います！
濃いーおちゃとかコーヒーとか永遠に飲まなければ！
今なんて特に夏場だし、飲めるやつ飲んで熱中症にならない方が子の為です！

上2人の吐きつわりのとき
三ツ矢サイダーばっかり飲んでいました😅

今は3人目妊娠中ですがあまり気にせず
コーラ、緑茶飲んでますがたくさんは飲ま
ないようにしています😅