いま8w4dなのですが、つわりが凄くてご飯食べるのが恐怖です、、😭特に歯磨きが…

2023年01月26日

分かります！
私も吐きづわりと痰づわりと唾液づわりで苦しんでます😭
8wの時はほとんど歯磨きできなかったです。時間関係なく今いけるかもって時にやってました💦フロスだけとか。
1人目の時も全くできず、歯肉炎になったので安定期入って歯医者さんすぐ行きました。

痰はほんと気持ち悪いですよね。
13wになりましたがまだ常に喉にへばり付いてます😭
口の中に唾液も溜まるのですぐ吐けるように袋片手に生活してます。笑
吐き悪阻が落ち着いてきた頃、ガムを噛んでたら少しマシになったように思います。あとは炭酸とか喉がスッキリするものを少しずつ飲んだり…

お互い早くつわりから解放されますように🥲

私も歯磨きダメです😭
特に空腹時はダメです。
今日も寝起きに歯磨きしてお茶を飲もうと思ったら歯磨きの最中に吐き気がして胃液を少し吐きました😂
夕方〜夜にかけてムカムカに襲われるので寝る前の歯磨きも恐る恐るです。
歯磨き粉なんてつけられません😰
昼だけ付けて磨いたりはしてますが、もうずっと何もつけずに歯磨きしてる状態です💦
吐いた後は痰も絡まるし、咳するとまた具合悪くなるような気もして😫
今12wなのでそろそろ終わるかな？と思っていますが、まだかかるみたいですね。。
お互い乗り越えて可愛い赤ちゃんに会えますように👼🏻🤍

ティッシュかガーゼで拭き取るのはどうですか？？
赤ちゃんの歯磨きで初期の頃はガーゼで拭き取ったりするので、、普通に歯磨きするよりはマシですかね😭？？

えりくまさんの方法良いと思います😃地震などで水が止まった時とかの対処法にも歯磨きできない時はティッシュで拭くというのが本やネットに載っていたと思います！プラス、フロスができたら結構良いんじゃないかな？と！

つわりで歯磨きが難しい時はマウスウォッシュにしました。
ノンアルコールや低刺激のものがオススメです。あとは香りの好みがあるので、大容量ではなく、小さめのボトルで試せると良いですね。合わなかったらご主人にに譲るか、いつか使える時が来ます。

また歯磨きジェルもオススメです。
研磨剤不使用だったり低発泡なので、歯磨き粉よりも吐き気がこみ上げる要因を減らせます。
ドラッグストアや歯科医院で買える代表的なのはコンクールという緑のボトルです。
私が購入したのは楽天で、ライオンのチェックアップジェルのミント味です。
でも全然ミントの刺激感はなくマイルドで、小さい容量サイズでも沢山つけなくて良いので、意外と長持ちします。
子供向けにバナナ味もあり、これは一滴のジェルで磨いた後も飲み込んで平気なので、歯が生え始めた頃から使っている2歳の息子は雑な歯磨きでも虫歯ゼロです。

あとは歯間ブラシやY字のフロスだと口の中の刺激が少なく、歯ブラシより吐き気を抑えられるかもしれません。

つわりは終わりが見えなくて、一時でも辛いですよね。歯の健康も大切なので、歯磨きに関して合う方法があれば幸いです。元気な赤ちゃんのご誕生を応援しています。