妊娠された時の体温のグラフを見せていただけないでしょうか。妊娠していたら高温…

2026年02月06日

はじめまして。
1人目、2人目の時のグラフを貼らせていただきますね。1人目上、2人目下です。

個人差はあるかもしれませんが、私の場合は2段上がりしました。
でも、生理予定日あたりから2段上がりしたので、生理前は「2段上がりしないし、駄目だったかな〜」と思っていました。2人目の時は一見生理前から2段上がりしているように見えますが、排卵直前にhcg注射を打っていただいたので、その理由からなのでは…と思っています。

排卵日前後注目していただくと、低温期→高温期までゆっくり時とスムーズ時とどちらの場合でも妊娠しているので、よくゆっくりだとよくないとか言われますが、無事生まれているんで関係ないと思っています😊

3人目の時の体温です！
上2人はもっとベースが37度超えて高かったですが、全体的には同じようなグラフでした🤔

白文鳥ハピさん
ご丁寧なお返事ありがとうございました🍀

測る事自体がストレスにならなければ、私は基礎体温オススメです😊
自分の体の状態を知る事が出来ますし、私はその後の妊活にも役に立ちました。

身体をしっかり温めるという点は、2人目の時ですが、鍼灸整体に通っていました。
中々きてくれなかったので、色々調べて、鍼灸整体に辿り着きました。
通い始めてから2ヶ月後(3周期目)にきてくれたので、私には合っていたみたいです。
もしもまだ通われていなければ、何か一つの情報として、お役に立てますと幸いです😊

1人目のときは少し時間がかかり卵管造影検査をしましたが、それ以外は特別温めたりはしていませんでした！
暑いのが苦手で💦
排卵検査薬はやっていました。
多少上下していても高温期が続いていればOK！と体温自体はあまり気にしていませんでしたね🤔

ツボを鍼で刺激するか、お灸で刺激するかの違いですのでどちらでも効果ありますよ😊

私は鍼＋お灸＋整体、お灸＋整体どちらも経験ありますが、どちらも効果ありますので、
例えば鍼が怖い方もいらっしゃると思いますので、その場合はお灸＋整体を選ばれたら良いと思います😊
あとは、妊活に対応してくれる鍼灸整体院を選ぶ事と、自宅でのセルフお灸を勧めてくれるところがオススメです。

体質改善は大体4ヶ月程かかるので、はじめは基礎体温と同じように疑心暗鬼になってしまうと思いますが、もしもどこかの院とご縁ありましたら、よろしければ始めてみて下さいね♪

あとは、『子宮内フローラのためのラクトフェリン』というサプリも飲んだりして子宮内の環境を整えたり、ナッツ類を食べて着床しやすくしたりもしました。

ただ、私は出来る限り早く妊活を終わらせたくてお金を注ぎ込んでしまいましたが、
鍼灸整体もサプリもお金がかかりますし、お金をかけず、上手に妊活されている方もいらっしゃると思いますので、私みたいな妊活経験者もいるんだなと、一つの参考になりますと幸いです🍀

長文失礼いたしました💦

白文鳥ハピさんのもとに、赤ちゃんが来てくれますように👶💕