今日はぜんっぜんやる気が起きない日（笑）夜ご飯はどうしようかしら...炊き…

2020年01月20日

普通にお米を洗ってクラコンの塩昆布とツナ缶を入れるだけでおいしーい炊き込みごはんになりますよー♡
レシピはクラコンのサイトに載ってたと思います😊

わかります！
そういう日あります😆

市販の炊き込みご飯、濃いですか？？
そしたらご飯1合多くして味付けはそのままならかなり薄味になりますよー😊
2合では量が足りないのでウチは3合にして醤油や砂糖、塩など少し足してます😊
甘辛く味付けした油揚げを足したり、刻み生姜を食べる時にのせたい人だけのせて混ぜて食べたり。

炊き込みご飯なら豚汁のみでも十分です😆✨
野菜などたくさん切らなきゃいけないので、あまり手抜きにはならないかもですが😅💦


昨日は出掛けていた&生理初日で夜作る気にならず、ご飯炊いて🍚、冷凍生姜餃子を1人12個ずつ食べれるように4袋分焼きました🤣🤣
ちょー手抜きです❗️

麻婆豆腐も市販の素を使うので、手抜き料理なのに食いつき良いので月1はして楽してます🤣
豆腐4丁だけでなく、豚ひき肉300gくらいと刻みねぎ(刻んであるやつを2〜3パック入れます！)を入れてます😊

さらに手を抜きたいときの味方！！
レトルトカレーです🤣
ご飯炊くだけでルーは鍋で湯を張って温めるか、皿にうつしてラップしてチンするだけ！！

なぁんて感じで手抜きするときはとことん抜いてます😆

今夜は昨日野菜足りてないので、チャプチェで野菜補います😊


手抜きメニュー、、、フライパンホイルをしいてまず鮭やタラ、めかじきなどを塩コショウして蓋して焼くだけ😆
フライパン汚れないから後片付けラクだし、好みで醤油やポン酢かけて食べれるし😊

野菜は味噌汁にたくさん入れちゃいます😊

後はフライパンひとつで豚肉焼いて好きな野菜を肉の3倍入れて塩コショウしてお酒振って蓋して蒸し焼きして、焼肉のたれかけるだけ❗️の、焼肉のたれ味の野菜炒め〜とか😆

ヒレカツなど買ってきて(揚げてあるやつ)、玉ねぎ薄切りして、水、だしの素、めんつゆで味付けして玉ねぎ煮てヒレカツを沈めて、卵たっぷり回して入れて蓋をして火を弱めて、ヒレカツ丼とか😆(ウチは甘さが欲しいので砂糖も入れますが。手抜きしないときはめんつゆではなく、酒、砂糖、醤油で作ります😊)

親子丼なら↑を鶏肉にするだけ。
他人丼なら↑豚肉でも↑牛肉でもひき肉でも好きなお肉で🤣

冷凍餃子焼いて、適当につぶして、刻みねぎとコーンを炒めてチンしたご飯投入して、塩コショウと餃子のタレ(もしくはポン酢)で味付けした餃子チャーハン🥟←息子達のお気に入り✨

とかどうでしょう？？

私はお米2合・水2杯に対してビミサンお玉１杯入れて混ぜてから鶏肉・竹の子・きのこなど入れてます⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
少し薄いかな？って感じで炊き上がりますよー！
おかずは唐揚げ・サラダ作って終わりにしちゃいます！

同じく今日まったくやる気起きません😱。

子供達とお散歩ついでに買ったカツサンド、公園で食べてお昼終わりました。。w

炊き込みご飯いいですね‼️人のアイディア聞くと食べたくなります、みなさんの真似させていただき今日は炊き込みます！🥰

ちなみにうちの定番手抜きは、サバ缶に大根と出汁入れて煮込むサバ大根です、、☺️

我が家は炊き込みご飯の時は決まって
お鍋(中華鍋や普通のカレー鍋でも◎)
野菜をざく切り(底辺)
きのこたっぷり(真ん中らへん)
もやしでかさ増し(上の方)
豚バラ広げて(1番上)
料理酒入れて蓋して
蒸らして完成！
っていうのをおかずにしてます😂💦
ポン酢であっさり目にして食べてますよ！
美味しいし、切って鍋に入れてたらすぐできるのでおすすめです✨

我が家の時間がない日のメニューは蒸籠蒸しです。蒸籠にもやしやえのきなどを敷いてその上に豚肉を乗せ、5分程蒸すだけです。もしボリュームが欲しいようであれば2段目に餃子や市販の肉まんなどを蒸す時もあります。
楽だし栄養もあるしオススメです☺️

我が家の手抜き料理はタコライスです！！
挽肉炒めて、市販のタコライスの粉混ぜるだけ✨
レタスとトマト切って終わりです！！！！
もっと面倒際時は、カットレタス乗せてミニトマトも切らずにおくだけです😅笑

炊き込みご飯ならツナ缶と塩昆布入れて炊くだけのをよく作りますよ(^^)
味付けしなくていいし楽チンです💕

毎日ご飯のメニューを考えて作るの大変ですよね！

炊き込みご飯で手抜きするなら、サバ缶の炊き込みご飯、ツナとトウモロコシの炊き込みご飯とか楽ですよ。味付けは麺つゆ。
炊飯器メニューなら
玉ねぎ、ウインナー、にんじん。コンソメ、塩胡椒、トマトケチャップを入れてケチャップライス。
鶏肉丸ごと一枚、ニンニク、鶏ガラ、玉ねぎ、にんじん、塩胡椒でチキンライスに目玉焼きを添える。


大きな鍋に豚汁を作って1日目は豚汁、2日目はカレー。またはポトフにして1日目はポトフ、2日目はトマトスープ、クリームシチュー、カレーとかにすれば2回メニュー考えなくて良くなります！

めんどくささmaxの時は豚キムチにします🐷
栄養バランスは…ですが、豚炒めてキムチ投入するだけ笑笑
辛いの苦手なので、からさ控えめなキムチにしたり、味噌やめんつゆなど適当にたしてまろやかにします！

ミックスベジタブルとウインナーと
コンソメで、炊飯器で簡単ピラフ🍚
麻婆豆腐も簡単です☺️
挽き肉と豆腐とネギだけですから✨

ネギの小口切りが沢山あったら
麻婆豆腐かネギと玉ねぎだけで炒飯、
とかにしたりします✨

炊き込みご飯は、
鶏肉、きのこ、あげ、人参、
こんにゃくは入れたいかな🍽

豚肉を一口大に切って茹でて
ごま油、ニンニク、生姜、
砂糖、塩胡椒、醤油、酒を混ぜたタレに
in！してご飯に乗っけて丼。
キャベツ、お肉、もやしなんかを
焼肉のたれで炒めてご飯の上に乗っけて
熱湯入れて放置して作る温泉卵乗せて
丼とか。簡単です☺️

毎日、献立考えるのも大変ですよね😱

こんばんは！
手抜きのおかずで楽ちんだったのがキャベツ刻んだのとしゃぶしゃぶ用豚肉をラザニアみたいに重ねて耐熱のお皿に乗せて電子レンジへ！でした(^^)
使うのはまな板と包丁だけで温めている間に洗えちゃうので食べる時には台所もすっきりです！
600wで7分くらいです。
お酒と塩コショウ振るくらいであと食べる時はポン酢でした。
キャベツも刻むの面倒くさければちぎっちゃえばよいかと！笑
フルで働いてた時の究極の手抜きはあえるだけパスタです( ˊᵕˋ ;)💦
炊き込みご飯はこだわってしまうところがあるので手抜きレシピはなかなか出てきませんが…
私の母がお醤油入れて炊いてたことが結構ありました！
意外と美味しいです！

私はめんどくいさい日は生姜焼きかぶたきむちです。
味噌汁は旦那と私だけなので鍋で作らずお椀に味噌とだしの素を一人分ずつ入れてお湯注いで混ぜて乾燥ワカメ入れるだけのズボラです。

私は面倒くさい日はお弁当買います笑笑
みなさん偉い！！！
夫に買いに行かせたことも勿論あります♪

私もめんどくさい日はお弁当やお惣菜買ったりしますが、作れるけどめんどくさい時は、普段から味覇や香味スープのチューブを常備して、豚肉ともやしとカット野菜をぶち込んで炒めてます（笑）
ピラフやチャーハン、スープも作れたりする調味料なので重宝してます☺️