旦那の方の検査を受けたところ、精子の数が通常より少ないと言われました。ギリギリ…

2020年02月21日

コエンザイムQ10病院から処方されて飲んでもらってましたが、運動率は良くなりました！！

こんにちは😀✨
うちは精液検査を受ける1ヶ月前から、マカ、亜鉛が入ったサプリを飲んでもらってました✨ちなみに、性欲も出て欲しいと…トンカットアリという成分も入ってるタイプにしました😂笑　
サプリのおかげか、精液検査は正常でした🤣

自分でネットで調べた情報ですが、コエンザイムQ10はミトコンドリアを活性化させるんですって🥰
ミトコンドリアは精子の原動力みたいです。
卵子が受精してから成長するのにもミトコンドリアの働きが重要なので、女性にも良いみたいです✨

ふれあい生活感ヤマノってところのだったと思います🤔自分もそこの葉酸を飲んでました😀✨　旦那さんのサプリは1日
9粒とありますが、うちはそんなに飲んでなかったので2ヶ月ぐらいで１袋を飲んでた気がします😅　

ビタミンEがオススメです☺️
子宝ビタミンと言われています。

夫婦共に良いことばかりでウチは夫婦で飲んでます。

精子の量を増やす。
精子の運動量を増やす。
生理を安定させ、生理痛なども減る。
卵子の質を上げる。
着床率を上げる。

などです。
私はビタミンDと亜鉛も飲んでます😊

葉酸は手軽に取り入れられるのが良いなぁと思い、昨年2月からずっとビーンスタークマムの葉酸+鉄のタブレットをポリポリかじってます。

2ヶ月分で1200円くらいなので手軽かなーと思ったのと、スッキリレモン味なので妊娠してつわりがあっても続けられそうという理由です😆
毎朝朝食後にポリポリかじってます。
他のサプリは夕食後に旦那と飲むようにしてます。

飲みだして私は3〜4ヶ月、旦那は2〜3ヶ月になりますが、先日陽性反応がでて本日高温期22日目、まだ胎嚢などは確認できてませんが生理も来ていません。

なので効果があったかなーと思ってます😊
低温期にイソフラボンを摂ると良いと教えてもらった周期が今回です☺️

週3回は魚も食べてました。
なんでもバランスよく食べれれば良いですがなかなか難しいのでサプリに頼っても良いと思います😊
良かったらビタミンE試してみてください♪♪

ありがとうございます💕

ウチの場合、2人共年齢的に41(旦那は3/29で41)なので、旦那も精子の運動率など気にしてスマホでみるやつ取り寄せて検査しようか迷っていました。

ちなみに、飲みだしてから私も生理痛、和らぎました😆
ミニカイロを毎日貼ってお腹をあたためるのもやってました。
今も貼ってます😊

ましろんさんも暖かくしてお過ごしくださいね😊