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妊活

皆さん始めまして！そろそろ妊活を考えている27歳です相談なのですが、何から始…
2022年05月09日

妊活

基礎体温 , 排卵検査

えいふぃー

皆さん始めまして！
そろそろ妊活を考えている27歳です
相談なのですが、何から始めていくべきなのか
排卵日付近で仲良しするのはわかるんですけど、出来るだけ確率を上げたいので
基礎体温や排卵検査をしたほうがいいのか
産婦人科とかには行ってないので、早めに夫婦で行っといた方がいいのか
何かアドバイスありましたら、教えてください！！

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2022年05月09日

ちーちー、

私は30代後半からの妊活だったので、早めに病院に行きました。
若い方でも、例えば風疹などは妊娠前に検査した方がいいので一度受診されてはいかがでしょうか。
病院で基礎体温の記録を求められる事もあるので、つけておくとよいかと思います。
確率あげるには、まずは排卵日がいつなのか知る事なので、病院で診てもらうのが確実です。

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2022年05月09日

ほちゃママ

基礎体温は基本なので付けた方がいいかと思います
基礎体温を3ヵ月まずは付けてみてください😄

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2022年05月09日

コメントありがとうございます！
基礎体温最近つけ始めてみました！
続けてやってみます！
ありがとうございます！

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2022年05月09日

きーぞう

・風疹の注射をしとく
・葉酸のサプリをのむ
・婦人体温計を買って基礎体温をはかる
・バランスの良い食事、適度な運動

↑私はこの辺りから始めました。
排卵検査薬や病院受診はその次の段階で考えましたが、お急ぎならどんどん始めていいと思います！

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2022年05月09日

コメントありがとうございます！
子供の頃にかかってワクチンも打ってるとは思うんですけど再度検査確認しといた方がいいですかね？
妊娠とかする前から飲んでた方がいいんですか！？おすすめのサプリとかあります
か？？
基礎体温つづけてみます！
基礎ですね🫡旦那と食生活、運動やりま
す！
今年中にできたらめっちゃ嬉しいなと思っていましてどうなのかなーっと！

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2022年05月09日

タケナカ

基礎体温でタイミングを狙って妊娠しませんでした。妊活で通い出したクリニックは採血でのホルモンバランスからタイミングを指示してくれました。先生との会話の中に基礎体温という言葉は出てきませんでした。そして排卵日も基礎体温から出される日とはまるで間違いました。クリニックへはできるだけ早く受診してもいいとおもいます。

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2022年05月09日

コメントありがとうございます！
なるほど
今年中にできたらめっちゃ嬉しいって気持ちが強いのでより確実にいくなら病院行った方が早いですよね😖
ありがとうございます！

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2022年05月09日

えいふぃー

ちーちー様
コメントありがとうございます！
なるほど！風疹は小さい頃にかかってワクチン等も一通り打ってはいますが、確認した方がいいということですかね？
基礎体温はちょっとつけ始めていて続けたいと思います!
生理周期が25〜38週でほんと幅広いの
排卵ちゃんとしてるのかわからないので不安です💦
今年中に出来たらめっちゃ嬉しいと思ってるんですけど一度病院行ってみようかなと思います！
ありがとうございます！

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2022年05月09日

みさ☆

葉酸は体内に安定して蓄積？するために2ヶ月ほどかかるので、プレ妊活的な感じで早めに飲むのが大事です！
初期に大切な栄養なので、妊娠分かってからだと少し遅いかなと🥺
風疹はみなさん言われているように、子供の頃打ってても抗体は落ちてることが多いので、夫婦で抗体を調べて、無ければワクチン接種してください！
風疹は生ワクチンなので、接種後二ヶ月は避妊が必要です。

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2022年05月09日

そうなんですね！
良きアドバイスをありがとうございます😊
ちなみにおすすめのサプリとかあります
か？
そうですね、こうゆう時に改めて検査して万全の体制でやっておいて損はないですもんね！
ありがとうございます！知らないことばかりで本当に感謝です！

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2022年05月09日

ねじれちゃん

こんばんは！私も27歳で妊活中です😊
今は2周期目でリセットしてしまい
のんびり過ごしています。
1月から葉酸サプリを飲みはじめて
基礎体温を測り排卵検査薬を使っています！
あとは、体を冷やさないように気をつけています🥺
旦那にはマカを飲んでもらっています！

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2022年05月09日

同い年！親近感が湧きます☺️
焦ってしまうとそれだけでストレスになって良くないってなんとなく周りとか見てて感じるので気楽にやりましょう！
素晴らしいですね！
私もさっそく葉酸飲んでみようと思い
ます！どんなサプリ飲まれてますか？？
末端冷え性で冬は感覚なくなりそうなくらい冷えるんですよね💦
筋肉つけて基礎体温上げるようにしたいと思います！
マカ、、？それはどんなものなのでしょう
？？😳

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2022年05月09日

ねじれちゃん

歳が同じで嬉しいです😆
そうなんですよ！ストレスは本当に良くないです。
授かることが奇跡なのでリセットしたら
思いっきり自分を甘やかして次に向けて頑張ります！笑
私は楽天でmiteteと言う葉酸サプリを飲んでいます。
マカも同じメーカーのもので
精子の質を良くして男性機能の改善
性欲向上の効果があると言われています！
私も冷えやすいので、常温か温かい飲み物をいつも飲んでいます😊
朝にランニングすると1日気持ちよく過ごせるのでおすすめですよ〜😆😆

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2022年05月09日

頑張りましょう☺️
いいですね！考え方が前向きなのできっと大丈夫です！！
教えてくださりありがとうございます！
試しに買ってみます！☺️
なるほど！旦那は淡白なんでそれいいかもですね！笑
素晴らしい心がけ!私も見習わなければ！やらない後悔よりやって後悔くらいの気持ち
で取り組みます！

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2022年05月09日

ねじれちゃん

あまり無理せず、できることからやりましょうね☺️
旦那がマカの影響を受けやすいのか
結構すごかったのでおすすめです。笑
高温期の時、結構つぶやいているので
またお話できたら嬉しいです😆💕

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2022年05月09日

そうですね！☺️
お〜！！それは飲ませてみても期待できそうですね！
結構このアプリの相談見てるのでまた拝見します！💓
ありがとうございます😊

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2022年05月10日

みさ☆

少しお高いですが、産院でもお勧めされてるエレビットを飲んでました！
現在二人目妊娠中ですが、2人目の妊活時には、旦那にはメネビットを飲んでもらってましたよ😊
（メルカリで少しなら安く買えるかも？）
あと私がやってたのは、基礎体温はかる、暖かいルイボスティーを飲む、おやつにアーモンド食べるとかですね🤔

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2022年05月10日

コメントありがとうございます！
そうなのですね！旦那と話をして3ヶ月やってみて出来なかったら早めに病院行くことにします！☺️
妊娠おめでとうございます！！お身体に気をつけて過ごしてくださいね！😊
やはり旦那さんにも何かサプリ飲んでもらうのもありなのですね！
メモメモ、やはり意識してやらないと忘れそうですね🤣
ありがとうございます！
少しずつ取り入れて食生活かえていきま
す！

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2022年05月10日

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