妊活を始めてひと月経ちました。もともとお寿司が大好きなのですが、妊活をするにあ…

2022年03月14日

まーーーったく気にしてませんでした！！！
極端に体冷やすもの四六時中食べてるとかじゃない限り全然関係ないと思ってます。ただでさえ妊活は心が荒んでくるんですから、食べる楽しみもなくなるとか絶対嫌です。
むしろ妊娠したら控えた方がいいもの出てくるし、今のうちに食べとけって思いません？
もっと気楽にいきましょうよ。
ストレス溜めない生活が一番です。

あ、妊娠中もお寿司はマグロと貝類以外は普通に食べてました。
そういう人多いと思います。

妊活するにあたって生物を控えるその根拠は何なのでしょうか？？
そこまで制限すると私ならやってられません💦
それよりストレスの方が大敵やと思いますよ💦
お酒やタバコは控えた方がいいかもですがお酒も気づかず飲んでいた人たくさんいるでしょうし。

私も毎日食べたいくらいお寿司大好きで、回転寿司に行きましたがその周期に妊娠し、無事に産みましたよ(^^)
妊娠してから気をつけるでいいと思います！
(マグロ等以外は基本的にお寿司を食べたから直接お腹の子に影響があるとかはないはずです)

お寿司や生物を控えるのは、いつ妊娠してても大丈夫なようにですかね？
だとすると少しずれちゃうかもしれないですが…
私は妊活前は外食頻度多め、お酒大好きだったので、妊活中は栄養バランスや冷え症を改善するようなメニューを取り入れたりなどしていました。
ネットだと情報の範囲が広がり過ぎてしまうので、妊活向けの本や雑誌を参考にしたりしました。
怪しげな情報も多いので、ご主人が言うようにあまり気にしすぎず、ご自身の体質や生活に合う事、できる範囲で良いと思います。
私も妊娠するまで知りませんでしたが、にゃんまるさんも言う通り、妊娠中でもお寿司はネタによっては大丈夫ですよ。
(365日、毎食お寿司とかでなければ😅)

お酒やお茶、生物（寿司、刺身、馬刺し、生卵など）が大好きで妊活中でも気にせずしょっちゅう飲食してました。
ただ飲酒は回数も量もかなり減らしました（ブライダルチェックの数値で気になることが出来た為）。

食べ物も大事ですが、子宮が冷えないよう対策するのも良いかと思います。

根詰めると自分が辛いので、あまり無理せずお過ごし下さい。

第一子妊娠中はつわりが酷すぎて唯一食べれたネギトロ巻き食べてました。

第二子のときのつわりはネギトロ以外無理ではなかったので、普通な頻度でお刺身等は食べてましたが。

マグロ気にしなきゃいけなかったのですね！
常軌を逸するほど食べなければ大丈夫だろうと思い、月2回ほどはお寿司やさしみを食べたと思います。
卵かけご飯も食べたし、国産のナチュラルチーズもたべてました。お酒も安定期に３度ほど100mlくらいのビールを飲みました。不良妊婦みたいでいけないことしてるのはわかるのですが、夫了承の上仲良く晩酌しちゃいました。

ただ、貝と牡蠣は控えました。

上の子も先日生まれた子も特になにも異常はありません。
ただ、上の子は2500gなく、また同じように生活した下の子もやはり体重は2500g代で生まれたので、それが生物の影響かと言われればわかりません…

控えるのが辛くなければ後悔ないようにしたいですよね！
うちも結果論なので…なんかあったら多分後悔したかもしれません