生後1ヶ月の子がいるんですが、私は育児に不向きなんじゃないかと落ち込んでいます。…

2018年08月30日

生後1ヶ月、1番大変な時ですよね。毎日お疲れさまです。
私もその頃は母乳育児もなかなか軌道に乗らず、まともに寝られず、イライラしてしまうこともしばしばでした。泣きやまない子供に、「なんで泣いているのかわかんないよ！」と叫んでしまったこともあります。
母や夫が協力的だと、ありがたいですが、ますます自分が情けない気持ちになりますよね。産後のホルモンバランスの影響もあるかと思いますが。
あと1ヶ月もすれば、授乳間隔も少しづつ空き、夜寝てくれる時間も長くなってくると思います。それまで、お世話の合間に楽しめることを見つけたり、美味しいものを食べたりして、少しでもリフレッシュしながら過ごしてください。（質問のお答えになっていなくてすみません）

5ヶ月の息子がいます、大丈夫ですよ！
はじめは慣れないことだらけなのにまとまった睡眠も取れず、イライラしないなんて無理です。私も息子の前で思いっきりため息ついちゃったりして…同じく、そのうち虐待してしまうのではと思った瞬間ありました！わかってると思いますが、赤ちゃん泣くのが仕事！少し泣かせておいてトイレで1人になったりしました( ¨̮ )その時はいつまで続くの!?と絶望的でしたが、2~3ヶ月すると本当に楽になってきますよ！今でも甘えん坊でかまってちゃんですが本当に可愛いです、今だって時にはイライラしちゃいますがそれよりも成長に感動したり…本当、日に日に愛情が増してきますよ！そのうち外出したりママ友なんかとお話すると、共感得られたりリフレッシュできますよ！私もまだまだですが、みんなそうやってママになっていくんですよ٩(ˊᗜˋ*)

生後1か月。大変ですよね。
産後の体調もままならないままこの暑さに睡眠不足、慣れない育児。
お気持ちわかります。
イライラして当然です。
でも自己嫌悪や虐待してしまわないか心配にるなら大丈夫ですよ。
きちんと赤ちゃんのこと考えているから自己嫌悪に陥ったり心配になるんですよ。
初めてのこと、上手にできなくて当たり前です。
旦那様やお母様が協力的なら数時間でも預けて寝たり、お出かけしたりして息抜きもいいと思いますよ。

うちの子は4か月なんですがこれから月齢が上がってくれば1人でご機嫌で遊んでくれるし、睡眠時間も長くなるし手が今ほどかからなくなってきますよ。
育児にも慣れて大分余裕が出てきました。
今は辛いですが恐らく時間が経てば大らかに子供と接することができますよ。

赤ちゃんのお世話、大変ですよね。
私も生後2ヶ月半の赤ちゃんがいます。

1ヶ月頃は一番大変で、私もすごく悩んだり泣いたり、辛い時期でした。
吐き戻しの多い子で、おっぱいに関してはホント悩んでばかりで、なんどもここでもお世話になりました。

私も子どもは2人くらい欲しいなぁなんて思ってましたが、1人育ててるだけでこんなにいっぱいいっぱいで、上の子がいて赤ちゃんもだなんて、私には到底無理だ、と未だに思っています。

でも最近になってやっと気持ちに余裕が持てるようになってきました。
大変なのは今だけだよ、とどんなに人から言われても受け入れられず、ただただ悩んでばかりの日々でしたが。

とりあえず、赤ちゃんは昼も夜も関係ないので、なんで夜寝ないの？という考えはやめて、赤ちゃんが寝てる時に自分も寝よう、と思ったらいいと思います。自分が夜寝たいから、赤ちゃんにも夜寝ることを望んでしまうんですよね。
私も夜9時から6時間ギャン泣きされ続けた時は気が狂いそうでした。
やっぱり夜寝られないのは辛いですが、昼間30分だけでもお昼寝できたらだいぶ違うと思います◎

私も肝っ玉母ちゃんになりたいと日々思いながらの育児です。
suenaさんはきっと一生懸命赤ちゃんに向き合ってるからこそいっぱい悩むんだと思います。
なのできっと大丈夫です。赤ちゃんを大事に思っている証拠です。

相談への回答になっていないような気もしますが、当時の自分に重なるものがあったので、コメントさせていただきました。

私もsuenaさんも新米ママですから、初めから育児がうまくできるなんてないんです。
毎日ちょっとずつちょっとずつでいいんです。

辛い時はまたここや、旦那さん、ご家族に話を聞いてもらってくださいね。

魔の3週目っていう言葉もあるくらいなので、思いつめないでくださいね。

睡眠不足と疲れも溜まっていると思うので、ご家族が協力的なら何時間かだけでも預かってもらって、泣き声が聞こえないようにしてまとめて眠れたら少しは楽になるんじゃないでしょうか？

生後5ヶ月になったばかりの子供がいます。
私も生後1.2ヶ月の頃はストレス?がやばかったかです😅人って睡眠が大切なんだ…睡眠がとれないだけでこんなイライラするんだ…と思いました!!
あんなに望んでた子供なのに、産まなきゃよかった…なんて旦那に言ったこともあります。そのあと自己嫌悪で号泣。
子供が泣いて泣いて何をしてもだめだったとき、耳を塞いで布団にくるまったこともあります(笑)
母乳が軌道に乗らず混合だったのですが、そのストレスも大きかったです(ここでみなさんに相談にのってもらいました)
3ヶ月頃から楽になるよ〜!!なんて言葉もありましたが…それがずーーっと先に感じたり。
イライラしても、これはホルモンのせい!!って自分に言い聞かせてたし、旦那にもホルモンのせい!!って言ってました

全然まとまりない文ですが、suenaさんだけじゃないと分かってほしいです!!
うちも旦那や母が協力的で、母が来てくれてる日なんて気づけば1回も私がオムツ替えてない🙄なんてこともあります(笑)母に、ミルクあげたいやろ〜?なんて言いながら任せたり(笑)

こんなポンコツ母ちゃんがここにいますよ!!笑
私が育児に慣れてきたのか…子供が外の世界に慣れてきたのか…分かりませんが今は楽しく育児してます(もちろんイライラすることも、まぁまぁありますが😅)

あまり思い詰めないで下さいね

1ヶ月ならそう思うのも仕方ないですよね。
息子も基本的に日中寝て深夜１時に寝る生活スタイルでした。
何やっても泣き止まずイライラして1人で夜に散歩に行った事もあります。
泣きたいのはこっちだ！なんてなみだを流しながら。
みんなそうやってお母さんになっていくんです。子育てに楽なんてないんです。
時には友人達の子育てを聞いてみたり母親から子育ての話を聞いてみたりしてもいいのでは？！

あんまり落ち込まないで〜！
最初はみんなそんなもんだも思うよ。でもさ、目の前に赤ちゃんがいたら必死に向き合うしか無いじゃない？それで、あれやこれや試行錯誤しながらみんな頑張ってるんだも思うよ。

強くなれ！なれるさ！頼れるは人がいるなら上手に頼って、ある程度睡眠時間は確保してね。深呼吸〜落ち着いて〜！大丈夫だから。

生後1カ月だと本当に大変ですよね。
手探りで育児の何もかもをやらなければならないんですもん、イライラして当たり前です。
うちも寝ない子で、眠くてもなかなか寝れなくて泣いてると「眠いなら寝ればいいのに！目を閉じて静かにしてれば寝れるよ！」とか言ってました(笑)
あと私は捻くれてるので、周りの人に「もう2、3ヶ月もしたら楽になるよ」なんて優しい言葉をもらっても、「今が大変なの！今が辛いの！そんなに先の話なんてしないで！」ぐらい思ってました(笑)
上の方もおっしゃってますが、睡眠って大切です。少しでも寝れると心に余裕ができますし、母乳も寝てる間に作られるので、家事は放置して赤ちゃんが寝てる間は一緒に寝てください。
協力的なご家族ならsuenaさんの睡眠時間確保に動いてもらってください。
大切なお身体なのであまりご無理なさらないでくださいね。

いままでは、自分が眠くなって寝たい時に寝れていたのに、赤ちゃんが産まれると、自分が寝たい時に寝れなくなるのって相当なストレスですよね😭💦💦
寝るのが大好きな私は、それが一番ストレスでした💨

お母様が協力してくださっているなら、半日だけでも離れて、ゆっくり寝てください。
それだけで少し心に余裕ができると思います。

赤ちゃんが産まれてすぐに肝っ玉母ちゃんになれる人なんていません。
赤ちゃんが1ヶ月なら、ママもまだ1ヶ月。
みんなの協力・赤ちゃんと一緒に成長していくので、最初は上手くいかなくて当たり前です！！！

大丈夫。
自分がイライラしてるだけなのに…と分かってる。
ここへ正直に話せてる。
そんな貴方が虐待するなんて思えません。

赤ちゃんが一ヶ月なら、ママも一ヶ月です。
初めから順調にいくことは、ないですよ。色々手探りで、少しずつママになるんだと思います。手を抜けるところは抜いて、なんとかなるさ〜位の気持ちで育児に向き合うといいと思います。性格とかにもよると思いますが、楽しく子育てしてください！
頑張らなくていいんですよ。楽しくです（╹◡╹）

みんなそんなもんですよ！
お母さんになってまだ1ヶ月ですよ！
完璧にできる人なんていないと思います！！！

母乳にこだわらなくても
寝る前だけミルク足してみるとか
ミルクに頼ってもいいと思います
(足されてたらごめんなさい)

わたし自身思うことが
自分がイライラしてたら赤ちゃんも泣き止まない。
わたしの場合ですが💦
余裕があったらイライラしないし
泣き止まない赤ちゃんを目の前にしたら
やっぱりイライラしちゃうけど
わたしは同じように泣きながらあやしてました💦

無理しないでください！

私はもうすぐ3ヶ月の子どもが1人います。

私も、すごくつらかったです！！
虐待する人の気持ちがわかる…って思っちゃったりしてましたよ。そしてそんな自分が嫌で。

子どもができて嬉しくて感謝の気持ちいっぱいで、つわりも乗り越え、出産も頑張った。それでやっと退院して…
まさかこんなに過酷な毎日が待ってるなんて思ってもみなかったです。
眠れないよーとか、大変だよーとか、友だちから聞いてはいたけど、こんな体だけじゃなく心もヘトヘトになるなんて。こんなに眠れなくてイライラして、一瞬も自分だけの時間がなくなるなんて。なんだか、びっくりしました。

私も母乳がうまくいかず、とても悲しくてイライラしていました。赤ちゃんが小さくてうまくおっぱいを吸えなくて…。
私は里帰りしたのですが、親と部屋が離れていて赤ちゃんの泣き声も親に聞こえないところだったので、夜中はいつも一人ぼっちで泣きわめく子を雑にあやしながら泣いてました。

2ヶ月を過ぎた今は、あやすと可愛く笑顔になってくれて、夜も３時間続けて眠ります。なにより、自分が赤ちゃんに慣れ、少しずつ我が子と仲良くなって来たので、だいぶ楽になりました。とは言っても今も大変は大変だし、家事は以前の半分もできていませんが、1ヶ月のときよりはずっと心は楽です。多分ホルモンのバランスとかなんでしょうね。

だから、大丈夫です！！大丈夫！！

2ヶ月に入ってベビービョルンの抱っこ紐を使うようになってから、だいぶ楽になり、行動範囲も広がりました。
抱っこ紐やスリングなど、何か合うものを見つけて早めに使いこなせるように練習するといいですよ！

初めての子育てですから、赤ちゃんと一緒に少しずつ母になっていければいいんじゃないかなって思います。
ただ、出産前まで当たり前に眠れていた夜の睡眠が摂れなくなるとしんどいですよね。私も「なんで眠ってくれないの⁉︎」って深夜に吐き捨てて涙ぐんでしまったことがあります。
私の場合は、手探りで子育てをしていく中で、主人も色々調べてくれて、“赤ちゃんの心拍に合わせて揺れてあやしてあげると落ち着く”というものにたどり着きました。
分かりやすいところで、「ミッキーマウスマーチ」とか「君をのせて(天空の城ラピュタより)」の早いリズムです。
日本の童謡であれば、あのゆっくりのテンポの約2倍のリズムです。
抱っこして母の心拍を聴かせるのもありですが、私は赤ちゃんの心拍に合わせたあやし方をするようになって、かなりの確率で眠ってくれるようになりました。
あとは、私が好きだったのもあって、セカオワのアップテンポの曲を聴きながら自分も楽しみながらあやしたりもしていました。
私のことばかり話してしまいましたが、何か参考になれば試してみてください。
私自身も、今だに育児には不向きだなーって思いながらも2人目妊娠中です。
しんどい時って終わりが見えなくて見えなくて逃げ出したくなったりもしますが、赤ちゃんはこれから首ずわりして、ずり這いして、寝返りして、腰ずわりして、、と必ず成長していきます。
すぐに肝っ玉かあさんになることは難しいかもしれませんが、気づけば2人目、3人目欲しいって思える日が来るかもしれません。
私もそうでしたから、今はイライラしながらもsuenaさんが命がけで産んだ赤ちゃんと必至に向かい合えれば良いと思います。
ただ、無理しないように、たまに周りに甘えて、抱え込んだものを吐き出してください🍀

長文、失礼いたしました。