2歳4歳の女の子がいます。寝かしつけで困っています。2人とも保育園ですが、2…

2023年05月31日

寝るの嫌なのあるあるですよね！
切り替えができればこっちのものです😏

効果あるかわかりませんが、真っ暗だから楽しめる遊びご紹介します！

その名も影遊び。
真っ暗にして、みんなで寝転びます。
お母さんのケータイのライトを枕もとにおいてください。するとおそらく天井に影ができます。大きくなったり小さくなったり、隠してみたり、追いかけてみたり…！めちゃくちゃ頭使いますし、こちらはライトつけるだけ…。いいね、楽しいねー、からのこれが終わったら寝るを当たり前にするとあら不思議😳

やっていたらすみません…。
いつも22時半に電気を切るなら22時に切ってみてください。
暗くないとできないとっても素敵な遊びだと私は確信してます☺️

そんなんで寝たら困ってないわ！！！
って感じだったら本当にごめんなさい…！

コメント失礼しました！

寝かしつけ大変ですよね！


私の家では亀の快眠グッズ使ってます。波の音が聞こえて、暗い部屋で海の中にいるような光がでるので綺麗です。

すぐに寝るわけではないですが、わりと重宝してます。

うちも2歳半と5歳になりたての女の子がいます。
4歳はもう事の良し悪しが理解できると思うので、4歳さんの方に「もう寝る時間でしょ？もうお姉さんだから約束守ろうよ。（2歳）ちゃんと一緒になって遊ばないで。（2歳）ちゃんはほかっておこう。（4歳）ちゃんが寝たら（2歳）ちゃんも寝んねするよ。」って日々繰り返す感じで、お姉ちゃんから攻略できないですかね。
うちは同時に寝室に行くも、上の子が先に寝ます。あと寝室ドアにチャイルドロックがありますが、そうやって強制的に出られないようにしてしまうと下の子が狂ったように怒るので使ってないです笑　昨日は下の子がリビングに行って電気つけて絵本を1人で楽しく読んでました…🙄これは珍しかったですが、いつまでも寝ないの勘弁してほしいですよね。

2歳はまだ怪獣で難しいかもしれませんが、4歳の子は伝わりそうですよね。そもそも保育園でお昼寝してて疲れてないのでしょうかね...

我が家はホームシアターをよく使っています！
ディズニーのやつです。上の子はもう小学生になりましたがまだ好きですよ🥰
とりあえず、布団には入ってくれますし、自ら暗くしてくれますね。

わかります！うちの子も台を持ってきて電気を勝手につけますし、消したらギャン泣き叫びまくり奇声にドンドンジャンプ地団駄。

横になろうもんなら、髪の毛を鷲掴みにされ、本を投げつけられ、布団はひっぺがされ、うえにのられ、キックバックされ、散々なものです。

どれだけ眠くても眠れず。

夫は23時頃帰宅するのでご飯もお薬もお風呂も寝かしつけも全て私の仕事。その上夜中に起きて暴れるので睡眠はほとんどとっていません。

保健師さんや保育園の先生、小児科医などに相談しましたが、原因不明の夜中覚醒も続いています。

毎日仕事終わりに公園で体を動かさせたり涙ぐましい努力と言われるさまざまなことをしてきましたが、、、。

今日はトランポリンと鉄棒が届く予定です。

お家でもいっぱい体動かさそうと思って。

なんとかして、しっかり休養をママが取れるようになるといいですね。お気持ちわかりますよ。頑張っておられますね。

うちも、プラネタリウムみたいなのは使ってました。キャラクターの絵が天井に映し出されるもの。メルカリで。でもね、本人が眠たくないとね。

寝るまでの過ごし方とかはどのような感じですか？寝る直前までテレビつけていたりするのも寝つきが悪くなる原因のようです。
うちでは
19時くらいまでにはテレビ終了
19:30頃お風呂、この時点でリビングも消灯
20:30頃までには寝室へ。
寝室は常夜灯にしておくので、お風呂か
あがったら基本薄暗い中で過ごしています。
疲れ具合によってなかなか寝付かない日もありますが、あんまり元気だと押さえつけて寝させる日もたまにあります😅
寝ないとイライラしちゃいますよね。
すでに色々と試されていらっしゃると思いますし、↑は即効性あるわけではないので、あまり参考になりませんが、お子さんたちが早く寝てくれるように念を送っておきます💤