まだ妊娠していないのですが、妊娠中の方に聞きたいのでこのカテゴリーにしました💡…

2017年09月18日

あったら、みんな妊娠出来るし悩まないと思いますが…。
あるなら、私にも教えてほしいぐらいです。
コウノトリキティとか携帯の待ち受けとかの願掛けや規則正しい食生活や身体を冷やさず温めるとか…。
妊娠は、奇跡と言われるぐらいですからね…。

専業主婦だったのを仕事を始めたこと
（生活リズムが良くなった？）

かな？

勇気を出して不妊外来デビューしたことです🤗✨

特にないです。あえて言うなら無排卵の治療を頑張りました。
妊活にいいよって言われるものは色々あるとは知ってましたが、性格上あれもこれもやると全部中途半端になるので…。
一つ二つをずっとやり続ける方が結果が得られるかどうかは別として、続くと思います。

適度な運動とお風呂で体をあっためる(^ ^)

医師から産婦人科の不妊検査ではなく、もっと詳しく検査できる専門機関へ、、
紹介状書きますって言われたら妊娠してました。
私的にはユニバで絶叫マシンのりまくってストレス発散。

この2つで気持ちがすっきりしてたのかもしれない！

適度な筋トレで代謝アップ、お風呂でマッサージ。
葉酸サプリと朝バナナ、夜はヤクルトを欠かさず飲んでいます。

これのおかげかは分かりませんが、仕事が多忙ながらも妊娠出来ました。

生活環境を変えました。
正社員→パートにしてストレスフリー環境と体調を整えました(^^)
あとは周りから聞いたり調べたりして実践出来そうな縁担ぎ✨しました。

私は高温期に過度な期待をしないことです！

不妊治療して、気を張り詰めてた時は…全然できなかったです。
もういいや…来月から辞めよって決めた最後のチャンスで妊娠しました。

気楽に考えてる方が体にはいいのかも！？病は気からと言うし…。ポジティブに自己暗示をかけるのもいいのかな！！？
武井壮が医者に絶対治らないと言われた骨折を骨がくっついていくイメージで完治したとTVで話してたし…。病ではないけど、気持ちをポジティブにって結構大きいと思いました！

私は最短で妊娠したかったので、体外授精に踏み切ったことです…。不妊専門のクリニックに通うにいたる理由も人工授精でさずからなかったら体外受精にすぐ切り替えるつもりでした。

自然妊娠を望むなら…タイミングなどは気にせず、夫婦生活の回数を増やす…のが宜しいかなーと(*´꒳`*)♡

基礎体温を測るのをやめてストレスがなくなった時にできました(^ ^)

wayangさんとかぶりますが、期待しすぎないことです。
生理不順なこともあり、一時はタイミング指導受ける、排卵検査薬使用、基礎体温計測とフルコース(?)でやってました。が、元来のナイーヴな性格も手伝って、生理前に体温が下がってくるたびテンションだだ下がりで……(^^;)友達のおめでた報告も素直に喜べないくらい落ちちゃってましたね。
一旦妊活休憩し、半年後に再開した際には、何もかもやめてフリースタイルで挑みました。そしたら３ヶ月後に授かることができました。妊娠がわかった月も、いつもの生理前と全く同じ症状がありましたが、「まぁ次がんばるか〜！」くらいの気持ちでいてました(笑)
がんばりすぎたり、期待しすぎたりすることで、精神的に自分を追い込んでストレスになっていたんだと思います。

たまたまかもしれませんが
3ヶ月前後の赤ちゃんを15分抱っこすると3ヶ月後に赤ちゃん来てくれるっていう噂を聞いて
実際、3ヶ月の子を15分程抱っこさせてもらったら3ヶ月後に2人目出来ましたよ。
多嚢胞で自然妊娠が難しいなかの妊活始めてすぐの自然排卵自然妊娠でした。

勿論なんの科学的根拠もない事なのですが
赤ちゃん抱っこできたラッキーくらいで試してみてください🤗

私が妊娠に至った経緯
悪魔で私の場合です。妊娠発覚の直近2ヶ月以内のことです。

●基礎体温測るのやめた。体温に振り回され
て一喜一憂するのが嫌になったので。
●通院一旦お休み(1、2ヶ月ほど)
●妊娠のことあまり考えすぎないようにした
●旦那とディズニー旅行(ミラコスタに2泊３日と贅沢に！)で思いっきり楽しんだ
●タイミングを取った日が偶然にも満月
●妊活も緩くした。サプリメントは今まで通りに。


これらのことが、今回妊娠に繋がりました。
なんかイロイロ疲れたぁ〜ちょっと休憩〜 となって、気持ちに余裕が生まれたのかもしれません。 どうせ今月も生理来るやろぉ〜と過度な期待はせず、たまたま余っていた検査薬を何気なく試したら陽性が出て、嬉しさよりもビックリ(°_°)でした。

私は生理痛が酷くて、漢方医院に通っていました。そこで体質に合わせて気と血を補う漢方を処方してもらい、虚弱体質だったのを少しずつ治していったことが妊娠に繋がったのかもしれないと思っています。

余裕がないので遠出はあまりできませんが、妊娠&出産に縁のある場所にお参りに行きました。そこにある湧き水をお風呂に入れて入ると子どもを授かるとか(^ ^)
あとはとにかくストレスフリーに☆
基礎体温とかも頑張ってません。