40歳、3人目妊活中です。卵子の質を上げるために試したことや、その結果妊娠した…

2019年08月30日

“質”自体は加齢や個人差によってどんどん下がっています。サプリや体質改善などをしたところで良くても現状維持するだけで、若返らせることはできないですよ。
まだやり残したことがあると思うのならすぐにAMHを調べるべきだし、年齢のことを考えるのなら体外も視野に入れるべきではないかと思います。できなかったらそれはそれでいいやということでしたら自己流でもタイミング法でもまったりやっていけばいいと思いますが、そうでないなら急ぐべきです。

私は卵子、精子の質を上げるためにミトコアモアというサプリを飲んでいました。
メチャメチャ高くて4週間で4万近くかかってしまい、最低3ヶ月は飲んでください。という商品でして、4ヶ月目に入ったところで妊娠が発覚しました。
偶然かもしれないですが、1年以上不妊治療に通っていてかすりもしなかったけど3ヶ月飲んだら陽性反応が出たので、メッチャ高いからやっぱ効果あったのかな⁇って思いました。

二人目妊娠34週です。
私の場合は一度化学流産して、基礎体温も低温期が長く高温期が短かったのでクリニックではなく不妊専門の漢方医に相談しに行きました。

そこで言われたことが［卵胞は血液で作られる］［一人目の出産&母乳育児でフェリチン（貯蓄鉄）が足りてない］［体質改善してから3ヶ月程で効果が出てくる］［低温期が長い＝卵胞の育ちが遅くて悪い］でした！

それから食事療法を中心に温活、良質な睡眠を心がけて4ヶ月後に妊娠できました😭

食事療法としてはがっつり赤身の肉、魚をメインに納豆、貝類、根菜、吸収率をあげる為のフルーツ（ビタミン）を毎日食べました。



私も今から3人目ほしいです（笑）
なので妊娠中の今から鉄分たっぷりの食事を心がけてフェリチン不足にならないようにしてます、、！！

前に一度妊活に効く鍼灸みたいのに行ったことがあって、そこの先生がボソッと、排卵が毎月ちゃんと出来てて卵子の質が良ければ出来るはずなんだけどなぁ〜…と言っていたのを聞いて、最初は安めのミトコンドリア系のサプリを試したんですが、なかなか出来なくて、高いの買ってみよう！と思ってミトコアモアと言うのを買ってみました！男性にも良いと言う事だったので、毎朝3錠づつ旦那と飲んでいました。

授かるまで色々な物を試して出費もだいぶありましたが、赤ちゃんが出来るためには多少のお金事情では諦めたくな買ったので、後悔は何もありません。

ビスケット様も後悔しないように、色々と挑戦してみてください😊

赤ちゃんが来てくれる事をお祈りしています✨

前に病院へ妊活で相談にいった時に、早く歩いて、遅く歩いてを繰り返すと、ミトコンドリアが活発になるって聞きました！

AMHの値が良かったとしても、採卵できたとして、顕微をしても良質の卵子に当たるかどうかは培養士さんの腕とその病院で使う培養液との相性によったりもするので、一概にAMHの値が良かったから大丈夫とは言えないと思います。勿論値が低いよりはちょうど良い方が良いですが。なので調べることは妊娠を希望されるなら必須です。
私は何回か検査していつもAMHの値はとても良いと言われてました。（転院の度に検査し直したので）
でも、顕微をスタートさせてから妊娠するまで四年かかっています。採卵は４回です。
毎回、採卵しても空砲がほとんど、採卵できた卵子も数が少ない上に受精しなかったり、受精した卵子も培養出来ず全滅したり。着床しても流産したり…。
現在３８歳でやっと18wです。
卵子の質を上げる！という情報はネットで色々載ってますが、本当に効くかはわかりませんが、良い卵子に当たるかは賭けだと思っています。なので卵子に良いと言われるサプリなどは購入しませんでした。

ビビらせる内容で申し訳ないのですが、そういうパターンの人もいるという事を知って頂きたくて。
勿論、ビスケット様より高齢の方で自然妊娠される方もたくさんいらっしゃいます。
ただ、後悔はしないようにまだ諦められないのならやれる事はやりきって頂きたいと思いました。

こんばんは。
卵子の質、私も妊活中に色々調べました。排卵が毎月あっても、それが赤ちゃんとして自分が生まれる前に出来たものの貯蓄分でしかなく、新たに作られる訳ではないと知ったときは相当びっくりしました！

でも最初の方の方がおっしゃるように、私も血液や体を巡るものの体質改善を意識して、タンパク質多め(動物をメインに)の食事にし、卵も意識して増やし、鉄分、ビタミン群などのサプリを取り、糖分摂取を控えてみたりと、食事改善後、1年半程した今月、人工授精3回目で妊娠しました！38歳で、結婚して6年不妊で、最初からタイミング指導や検査もしてましたが、人生初でした。
年齢の焦りもありつつ、精神面と金銭面で体外の勇気はまだ持てずにいたので、今年いっぱいは人工で行こうと思ってました。

私もAMHを測るか迷ってましたが、(うちのクリニックの検査料金が、他のクリニックに載ってた額の2倍くらいしてたので💦)今回陽性反応が出たので、結局検査せず終いです💦

既にお子さんがいらっしゃるようなので、私からすると、睡眠や食事などを意識されるだけでも可能性は私より高いように思います。
でも検査をして目安を確認されれば、その後の対策も立てやすいかもしれませんね。

いい結果が出るといいですね😊

我が家も三人目妊活し、いま33週です。約一年ちょっと通院しました。葉酸のサプリをのんだこと、卵管造影の検査をしたこと、人工授精もしてみました。元々は、タイミングを見てもらうだけでいいやという気持ちで通ってましたが行ってる間に諦めきれなくなりっていう感じです💦うまいこと授かれますように👶

葉酸は婦人科の先生に妊娠する前から飲んでいた方が良いと言われましたよ！！
甘くなんてないです。。三人目だからこその悩みもあると思います💦うちも最初はタイミングわみてもらうだけ、それでできなければ諦めようって話してました…私の諦めの悪さに、旦那は譲ってくれた感じです。
人工授精もしましたが、実際のところ妊娠に至ったのは、タイミングだったのかどっちなのかはわかりませんでした💦💦
後々、後悔だけはないように旦那さんとゆっくり話したらまた今後の考えも変わるかもしれません！！

余計なお節介ですみませんでした😭
いい方向に行くことを願っています。