今日で6w1dです。今晩、実家に親戚が集まって手巻き寿司パーティーがあります…

2018年09月16日

私普通に食べてます笑
我慢するストレスよくないよねー！って自分に言い聞かせながら❤️笑

気になりますよね〜
私はマグロ以外なら食べちゃいます(￣∀￣)

ちなみに、ウニ、イクラ、サーモンは苦手で食べれません(^_^;)

私は島育ちなので刺身食べてました！
気にすることすら無かったです！笑

二週間ほど前に病院の両親学級で助産師、栄養士の話を聞いて来ました。
お寿司やお刺身を一人前なら食べていいそうですよ。ただ、お野菜がないから生野菜やお浸しの様に野菜を追加するとバランスが良くなるそうです。
毎日同じものを食べ続けると栄養バランスが良くなくなるので、毎日でなくて新鮮なものならたべても問題ないと言ってました。
もし、なま肉のお寿司やスモークサーモン、おつまみにナチュラルチーズが出てきたらそれは食べてはいけないです。（感染症の恐れがあります。
お刺身は冷たいので体を冷やさないように温かいものを飲みながら適量を食べるようにしたらどうですか？？
一応栄養士の方の話では
カキ、スモークサーモンサーモン、市販のパテは完全にNG
アジ、サバ、イワシ、サンマ、ぶり、カツオ、キハダ、ビンチョウマグロ、タイ、タライカは妊娠初期でも食べていいものです。

私も気にせず食べていました！
エビ、サーモン、いくらなどです。
でも、先日食べたいくらにあたり、ひどい目にあってからはトラウマで食べられなくなりました…
妊娠中は、抵抗力とかも落ちているから、普段何ともなくてもこうゆうこともあるんだな…と、身をもって体験したので、参考までにコメントしちゃいました！
ちなみに、うちも今日親戚が集まり法事の時お寿司をいただくのですが、私はかんぴょう巻きや卵を食べる予定です😭

お刺身もお寿司も大好きで、初期から結構食べてました(o^^o)
手巻き寿司大好きです〜うらやましい⭐︎

私も気になり、昨日受診時に先生に質問しましたが、マグロは控えた方がよいが、それ以外は気にしなくても良いと言われました。
たくさん摂取することは体に負担になるとおもいますが、そこまで気にしなくてもよいかと思います。
母や周りの方に聞いても、気にせず食べれる物を食べた方がよいといわれます。
気分転換になるといいですね。

私も姉も妊娠中、普通に食べてましたよ😊

病院でも、『1回に大量に食べすぎなきゃ、食べでもいいんだよ💦食べちゃダメって事ないよ😊』って言われてました😊

姉はマグロが大好きで、出産直前まで食べてましたが、問題なく女の子三姉妹出産しました😊
私も、サーモン．ウニ大好きでずっと食べてましたが、問題なくニ男一女出産しましたよ😊

我慢は体に良くないです😊

美味しい物食べて来て下さいね😆

先日、妊婦健診の結果発表の時に、
トキソプラズマの抗体が無いので生は食べないで！と先生に言われましたが、付け足しで
「魚は別だよ！食べていいからね。肉やチーズに気をつけてね！」との事です。
私は生魚大嫌いだけど生ハムやユッケ、チーズは大好きなのでツライですwww

我慢できずについ先日、くるくる寿司に行ってきました！
嬉しすぎて妊娠前より食べちゃいました。
マグロや生ハムなどは避けました。

つわりなどで食べられるものも限られてくるので、たまになら良いかな！という感じです(o^^o)

手巻き羨ましいです！
私も食べたくなってきました！

サーモン 一口だけ
昨日食べましたよ 😂

やっぱり生ものは怖いですよね😭

今7w5dです☆
普通にお寿司食べてました🍣！
悪阻があるのでサッパリしたものが
食べたくて😂
マグロは一切れくらいにして、
あんまり気にせずにマタニティライフを送ってます😂

皆さんと同じでマグロ以外ならお寿司は食べてます(..'﹃ '..)
お寿司食べたいな～🤤

スモークサーモンは十分に加熱されていない為リステリア菌感染のリスクがあるそうですよ。
妊娠中は免疫力が下がるので気をつけてください。
トキソプラズマの抗体がない人は余計に気をつけたい方がいいです。（初期の血液検査で風疹や梅毒などの検査と一緒に検査知れます。）
参考までにもらった資料添付します。

こちらです

私も妊娠中ずっと我慢してたんですが、父に｢昔の人はそんなん気にしんと食べてた｣って言われて確かに！と思い安定期過ぎた頃からたまーに食べるようになりました(∩´｡•×•｡`∩)
まぐろは避けてましたけど...
旦那は気にしてたんで里帰り中に食べてたんですけど無事出産しましたよー！

何かあって、あのせいでって思いたくなかったので安定期入るまでは控えてました(>_<)
今も積極的には食べないですが、人に出されたら食べるっくらいに食べています(^^)

お寿司美味しいですよね。
妊娠がわかってからしばらくは我慢していたのですが、お寿司屋さんで新鮮なものなら食べてもいいかなと思い先日ちらし寿司を食べました。
うにいくらサーモンは水銀がどうのというのはないので、食中毒に気をつければ大丈夫だと思います🙆‍♀️

現在二人目妊娠中24wです🤰
一人目の時は気にして食べないようにしていたんですが、今回はあまり気にしなくなっちゃいました！
そして今日のお昼に回転寿司行きました！😂
一応「炙り」系の物を中心に食べたんですけど、ちゃんと日がとおってる訳ではないから意味なさそうですが💦

全く食べませんでした。
もしもがあっては後悔してもしきれないので💦💦