もうすぐ生後3ヶ月この梅雨明けの暑さ…散歩、、買い物、、みんなどうしてる…

2021年07月19日

暑いから無理に散歩には連れていかなくてもいいのかなぁって私は思います😅
日光浴はベランダとかでもできますし抱っこ紐は密着しててお互い暑いですから3ヶ月くらいの小さい時なら無理して行かないかもです😂
1歳の娘がいますが毎日は散歩にいきません。
そのかわりお風呂場で水遊びして遊んでます。
この前、雨の日だったのでベビーカー使えず抱っこ紐で小児科まで連れて行きましたが帰ったら汗でベトベトでした😵
熱中症とかも怖いので無理せずにしてください😆

うちの子も生後3ヶ月、ベビーカー無しです！しかも、沖縄本島よりさらに南の離島に住んでいます😂
まず紫外線にはカルシウムの吸収を助けるビタミンDが含まれていて、これは母乳からはあまり摂取できないので、暑くても適度に日光浴したほうがいいみたいです☀️
しかし3ヶ月はまだ日焼け止めを塗るのも不安だし熱中症も心配なので、うちは夕方に帽子をかぶせて10〜15分程度のお散歩にしています。帰宅後は肌着を替え、水分補給させて汗疹・脱水対策をできるだけやっています。
忙しい日や赤ちゃんの体調的に今日はお休みしとこうかな…という日は、ベランダに出たり窓を開けて日光を浴びたりするだけでもやらないより全然いいみたいですよ！顔にまで日光を当てる必要はないと思います。
私も初めての子でわからないことだらけですが、周りの子達も自分達もなんだかんだちゃんと育ってるし、無理のない範囲で適当でいいんじゃないでしょうか笑
お互い頑張りましょう💪

無理にお散歩しなくてもいいと思う派です🙋🏻‍♀️
ベビーカーもこの時期だと地面との距離が近くて温度が高く、大人よりかなり暑く感じるし熱中症のリスクが高まります。抱っこ紐の方が良いです。
お散歩は行くにしても1日のうちの涼しい時間帯で、帽子かぶせるか日傘をさしてはどうですか？？
私は車でスーパーに出て、買い物がてら涼しいスーパー内を徘徊し、車の乗り降りの前後で植物や空の青さを見せてみたり、くらいで散歩完了としてました（笑）

お疲れ様です❕
本格的な暑さになってきましたね💦

買い物は仕方ないにしても、まだ生後3ヶ月なら、私は暑い時期はお散歩はしなくてもいいのではと思います。首座りはしているんですかね？
抱っこ紐は首に負担がかかりやすいし、この暑さで熱中症やムレて肌かぶれもしやすいと思います💦
せめて涼しい朝方や夕方の短時間ならいいかもしれないですが、直射日光を避けた日当たりの良いお部屋で過ごすだけで十分日向ぼっこできますよ❕
ベビーカーも、生後半年頃まではa型しか乗れないし、買う時期迷いますよね💦レンタルでもいいかもしれないですが、涼しくなる頃に、あらためてベビーカーを購入してもいいかもしれないですね✨

うちも3ヶ月です！暑くなってきてからは毎日行ってませんが、ほとんど買い物行くついでの散歩って感じですね。なるべく暑くない時間帯に行ったりします＾＾コロナもありますし、完母なので水分補給も気になり、まだ長時間は外に出られません🥺
わたしは、抱っこ紐は赤ちゃんも私も汗びっしょりなので、今はほとんど使いません🥲

雨の日とか今日はゆっくりしたいなーって時は、ベランダで外見せたりしてます⭐️
早く過ごしやすい気候になってほしいですね。