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バイマン
便秘が辛い😭薬に頼らないと出ない自分の身体が嫌だ。便秘に効く食べ物食べたり、軽く運動もしてるのに出ない…腸内洗浄したら変わるかなとか思ってるけど怖くてできない…なんかいい方法ないかな…？
センチナー
マグネシウム飲むのはどうでしょう？薬ほど強くはないし、癖にもなりにくいと思います
コメントありがとうございます。マグネシウム飲んでみます！
たまご○
私もマグネシウム飲んでました！あとは乳酸菌ラブレが私にはめちゃくちゃ良く効きました☺️
コメントありがとうございます。「乳酸菌ラブレ」マグネシウムがダメだったら試してみます！
iggy!
・マグネシウム・ラカント・キシリトール・リンゴ酢便秘に色々試しました！私はリンゴ酢がちょっとの量で出るようになり、コスパも良かったし今では飲まなくても問題ないです。お身体に合うものがあれば良いですね🙆
コメントありがとうございます。自分に合うやつを見つけたいと思います！
くりーむぱんぬ
舞茸がいいとテレビでやってて食べたところめっちゃ効きましたよ！
みさまる
キウイがいい！ってTVで聞いて、食べてた時期は快調でした！面倒になって続けられなくて、今はマグネシウム飲んでますが出たり出なかったりです😓🌀
コメントありがとうございます。舞茸…最後の砦で食べてみようと思います！
yuu-ki
オリゴ糖オススメです！料理も砂糖の代わりにオリゴ糖使ったり、コーヒーに入れたりしてます！
コメントありがとうございます。キウイは一時期食べてましたが私もめんどくさくなりましたw
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皆さんに聞いてみたいです!! 夫婦二人暮らしなのですが毎月の食費ってだいたいどのくらい掛かっていますか？ 家はだいたい4万前後(外食してしまうと5万超えてし…
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便秘が辛い😭薬に頼らないと出ない自分の身体が嫌だ。便秘に効く食べ物食べたり、…
2025年09月21日
バイマン
便秘が辛い😭
薬に頼らないと出ない自分の身体が嫌だ。
便秘に効く食べ物食べたり、軽く運動もしてるのに出ない…腸内洗浄したら変わるかなとか思ってるけど怖くてできない…
なんかいい方法ないかな…？
センチナー
マグネシウム飲むのはどうでしょう？
薬ほど強くはないし、癖にもなりにくいと思います
コメントありがとうございます。
マグネシウム飲んでみます！
たまご○
私もマグネシウム飲んでました！
あとは乳酸菌ラブレが私にはめちゃくちゃ良く効きました☺️
コメントありがとうございます。
「乳酸菌ラブレ」マグネシウムがダメだったら試してみます！
iggy!
・マグネシウム
・ラカント
・キシリトール
・リンゴ酢
便秘に色々試しました！
私はリンゴ酢がちょっとの量で出るようになり、コスパも良かったし今では飲まなくても問題ないです。
お身体に合うものがあれば良いですね🙆
コメントありがとうございます。
自分に合うやつを見つけたいと思います！
くりーむぱんぬ
舞茸がいいとテレビでやってて食べたところめっちゃ効きましたよ！
みさまる
キウイがいい！ってTVで聞いて、食べてた時期は快調でした！
面倒になって続けられなくて、今はマグネシウム飲んでますが出たり出なかったりです😓🌀
コメントありがとうございます。
舞茸…最後の砦で食べてみようと思います！
yuu-ki
オリゴ糖オススメです！
料理も砂糖の代わりにオリゴ糖使ったり、コーヒーに入れたりしてます！
コメントありがとうございます。
キウイは一時期食べてましたが私もめんどくさくなりましたw
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友達の遅めの妊娠報告と性別を教えてくれました。現在8ヶ月で性別は男の子。 もちろん、「おめでとう〜」と言いました。 会って聞いたのですが、名前のことで旦…
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