6w3dですお腹すいてるのに何食べてもしっくり来なくて全然食べれなくて、、…

2024年03月27日

私も結局、これなら食べられる！！という食べ物を見つけられずにつわり時期が終わりました😅
ずっと本当に辛かったです…
最後の方は泣きながら食べてました笑笑
割と食べられたのは果物、豆腐、焼きおにぎり、グラタンでした☺︎
味のついている飲み物も飲めなくなり、とにかく水だけは頑張って飲みました💦
安定期に入ってからはほぼなくなりました！夕方以降に少しあるときもありますが、ひどい時を経験しているのでかなり楽です🌱
少しでも早く和らぐことを祈ってます…！！

私はらっきょとかたくあん食べてました🤣
あまり刺激物は良くないかもですがたまにキムチも食べてました😊
しっくりくる物見つかるといいですね🥺💕

いっしょでフルーツと生野菜ばっか食べてました、、あとはしゅわしゅわの飴で凌いでました！😭

プレーンヨーグルト、ロールパン、玉子豆腐、薄めたポカリで生きていました！
水さえ気持ち悪くて、カレーや豚骨ラーメンが美味しかった頃の記憶を心の支えに毎日を生きました😅

果物意外だと、、
・冷たいうどん、そうめん
・ランチパックのイチゴジャム
・岩下の新生姜
・冷奴、しょうがたくさん
・レモン炭酸水
が美味しかったです🥹

お腹空くと気持ち悪くなってたので、一口サイズの小さい梅入りおにぎりを1時間ごとに食べてました😂

あとは、ミニトマト🍅

私はまさかの普段苦手な揚げ物食べてました🥺

あとはカゴメ柑橘100パージュース
あんぱん
ナッツ
バナナヨーグルト
さつまいも

で5キロ痩せましたが生きてました🥺

私は2人子供がおりますが
2人とも吐き悪阻の妊娠期間でした。
1人目は吐きやすいように
うどんやそば、そうめんなどの
吐きやすいさっぱり味の麺類でした。
2人目は吐き悪阻➕食べ悪阻があり
しっかり食べないと気持ち悪いし
食べてもすぐ吐くしでした。
でもなんでも食べられて
なんなら肉まん、ピザまん、揚げ物類を好んで食べました（太る…笑）
チョコ、カレーだけは吐いた時の後味が最悪なので食べないようにはしてました

おはようございます☀

あと10日ほどで2人目予定日を迎える妊婦です。
6w3d。1人目も2人目もこの日から吐き悪阻が始まりました💦ぜったい忘れません😅

私はもうどうせ吐く、どうせ気持ち悪い、どうせしっくり来ないと諦めてとりあえず食べられるものを食べてました。
1人目の時はとりあえずピザがたべたくて、市販は心配だったので体調の良い時に生地を作って冷凍していました。
2人目は自分よりも娘のご飯優先で同じものを食べてました。鍋やお粥は個人的に食べやすかったです。

今からしんどい時期になりますね💦でも出産までには絶対おわります！お身体ご自愛ください。

コンビニ愛用してました。
鮭かツナのおにぎりを冷たいままとか、コンビニのシンプルなレタスとかのサンドイッチとか。。。
あとはひたすら強炭酸水を飲んでいましたが、500mlは気が抜けくるとだめで、小さい缶入りのものを箱買いしてまし
た。
私は結局最後まで吐くことは無かったんですが、眠気とかもありました。
色々試してみて、食べれるもので大丈夫ですよ。果物食べれてたら水分もとれるのでいいと思います！

苦いものは吐いた時にまずいし、酸味があるほうが食べやすいかも知れませんが、吐く時喉をかなりやられ痛いです。

かなり軽い方だったのであまり参考にならないかもしれませんが、割と抵抗なくいつでも食べられたのは以下のような感じでした。
(※吐いた時に後味的な意味で酷い目にあうものも紛れてますので、あくまで主様のお身体に合うものを！)
・玉子豆腐(冷たさと出汁の塩気がとても◎)
・CCレモン(※吐く直前に飲んでたりすると酸っぱくてつらい)
・チョコチップ入りスナックパン(6~8本入のやつ)
・クリームチーズ
・たくあん
・梅干し(※CCレモンと同じく、吐くと(省略))
・ゼリー飲料(リンゴ、レモン味系)(比較的吐きやすかったので症状ピーク時には 愛用)
・マクドナルドのフライドポテト(都市伝説だと思ってました)

最後まで何が良くて何がダメなのか、理不尽なまでに一貫性が無い食欲でした。
つわりの時期は「食べて体にいいか」よりも「今食べたいかどうか、食べたいと思うかどうか」で口に入れてました。(ハズレて玉砕することもありましたが。)
無理なく、お体ご自愛ください。