妊娠してから最近は毎晩のように足をつります。先程も思いっきりつって泣き喚いてい…

2020年03月28日

全く同じ状況で、ビックリしました！！
うちの旦那も「妊娠してるからや！」ってマトモに取り合ってくれません！
妊娠前は足がつったことなんてなかったので、こんなに辛いとは…(´；ω；｀)
お互い使えない旦那ですが、赤ちゃんのために頑張りましょー(＞＜)

もはや懐かしい！
私も妊娠中、足がつって(こむら返り？)辛かったのを思い出しました！
つった後もしばらく痛かったりして、本当に辛いですよね(>_<)
暖かいお風呂で暖まったり、それこそ旦那にマッサージが良いらしいと言ってマッサージさせてました。笑
マッサージさせちゃいましょ☺︎

確かではないのですが、、、
攣るのはカルシウムだかマグネシウムだかが不足してるとか記事を読み(赤ちゃんに分けてあげるから不足になるとか)
サプリを飲んだら攣らなくなりました
二人目は早い段階からサプリ飲んでたからか一度も攣ることなく過ごしました
軽い攣りじゃないから痛いですよね😭
少しでも身体伸ばした感じになると毎回攣ってたので私も痛い〜って言ってましたが、旦那全く聞こえず爆睡で
足踏んづけてやろうかと何度も思いました😅

痛いですよね...
私も妊娠して初めてこむら返りしましたが、あんなに痛いとは！
ただつるだけじゃなくて、数日痛みが続きますし😭


寝るとき用の着圧ソックス(メディキュットなど)するとつらなかったですよ😊
今臨月なんですが、入院セットの中にも着圧ソックス入れています(出産後足が凄い浮腫むらしい、と聞いたので)
1つあるといいかもしれません。
ご参考までに✋

それにしてもうるさいなんて言われたら腹立ちますね😞
ガチトーンで淡々と伝えるといいかもですね。
私も普段は怒らないんですが、妊娠でそういう事(認識のズレ)があった時に1度｢誰の子妊娠してると思ってるの？好きでこうなってる訳じゃないんだよ｣と伝えたらわかってくれたみたいです。

私もしょっちゅう足つってました！
夫も最初は心配してくれてたのに、だんだんと当たり前になってました…

つったときは壁に足の裏をつけて強く押し付けるとすぐ治りますよ
これを知ってからはだいぶ楽になりました(^^)試してみてください〜

ほんとに毎晩つりますよね。そして伸ばせない。
ふくらはぎつったと思ったら脛骨の前もつって、地獄でした…。
長男次男の時は諦めてもうつるんや、と思って過ごしていましたが、次男の分娩中にほんとに佳境に入った時に足がつりました。陣痛も痛いし、足はつるし…でたまたま先生がいたので足つってると伝えると「今、この漢方すぐ飲んで！」と渡されて芍薬甘草湯を飲んだら…なんと1分かからずに治りました！！！！！
漢方は体質改善が主だから絶対効かないと思って「こんなん効かないんじゃないの！」と先生に暴言吐きながら(笑)、「いやこれは即効性があるから！」と言われ飲んだら本当に効きました。

今回の妊娠中も後期にさしかかり、足がつるようになったので検診の時に先生に伝え、毎日寝る前に芍薬甘草湯を飲んだらほぼつらなくなり、つっても枕元に置いてる芍薬甘草湯を飲むとすぐ治ってます(^^)

多分薬局でも買えるので、試してみてください〜

私もよくつりましたよ！
そういえばうちも…
あまりの痛さに叫んで助けを呼んでるのに最初取り合ってくれませんでした笑
状況説明して、それからはこむら返りしたら助けてくれるようになりました😙💦

ポカリよかったですよ！
寝る前に、コップ一杯飲んでから寝た日はつりませんでした！
こむら返りするのは、電解質が足りなくなるからとかなんとかって話だったような…？ポカリでそれを補えるらしいです👍

足吊りますねー
私も何回か夜中に痛い思いをしました。
先生に相談したら、漢方を処方してくれまして、そして干小海老、ヨーグルト(牛乳苦手なので)などを大量に摂取して、最近は吊ってません。