贅沢な悩みです。愚痴でもあります。考え過ぎ、気にし過ぎだとも思います。赤ちゃ…

2019年08月21日

うーん…
私も妊娠中ですが、全然心配してません。

だって心配したって仕方ないじゃないですか。
なるようにしかならないんです。
ダメならダメで仕方ないんです。
自分のせいでもないし、誰のせいでもないんです。
仕方ないことですよ。

むしろなんでそんなに心配したり、四六時中考えて居られるのか謎なくらいです。
化学流産ですが、経験しましたがその時は悲しかったですけどね。

とりあえず、あんまり心配しても仕方ないし意味の無いことだと思いますよ。

エンジェルサウンズ(心音聴けるもの) で毎日心音確認するとかで安心できませんか？
私も流産経験していて、現在妊娠中ですが今でも(もうすぐ臨月ですが)産むまでは何が起こるか分からないと思っています。
9wくらいの時に不安すぎてエンジェルサウンズ を買いました。心音聴けると検診までの不安がなくなりました。
今は胎動が頻繁にあるのであまり使っていませんが、妊娠後期入る前までは使っていました。

私も不安はつきませんが、赤ちゃんのために心穏やかに過ごせるといいなと思います。

らーさんの過去の経験がトラウマになっていると思いますが、不眠などの症状も出てるということで カウンセリングや心療内科も考えてもいいかもしれませんね(＞＜)

妊娠おめでとうございます！
私は不安な気持ち分かります。
稽留流産を経験しておりまして、今回ありがたいことにまた授かることが出来ましたが、妊娠が分かった時は嬉しさより不安が勝りました。
また育ててあげられないのかな、ちゃんと元気に大きくなってるのかなと。
まだ13wなので不安は拭えません。

上の方が仰ってたように、エンジェルサウンズは良いかもしれませんね☆
検診までの間に不安だったり、心配に思った時に使えると思います。
※うまく聞こえなくて逆効果という記事も見たこともあるので、気休め程度と思ったほうが良いかもしれません🙇🏻‍♀️

ママの不安は赤ちゃんに伝わるとも言われていますので、大丈夫！とご自身と赤ちゃんを信じてあげてください。
不安過ぎるのであれば、病院の助産師さんや相談員の方にお話聞いてもらうだけでも少し楽になるかもしれません✨

めちゃくちゃわかります！妊娠初期に出血して流産しまして今妊娠中で安定期に入れました。トラウマになりますよね😭

今回の妊娠も、初期に鮮血の出血があり、流産がフラッシュバックして、その時は顔面蒼白で震えながら病院に電話して、夜間で渋られましたが無理を言って診察してもらったりしました。
16週の検診で、経過良好と言われるまでは、なんか、自分を妊婦とは認められませんでした。万が一の為に、気持ちを防御？してたのかもしれません。

でも、流産経験があるからこそ、無かった時よりも赤ちゃん第一優先で行動できてると思うし、悲しい出来事だったからこそ、少しでも次に活かしたいと考えてます。

不安になったらとにかくこうしてます
●体調に異変があったら、何が何でもとにかく安静にする→部屋が汚くてもご飯作れなくても自己嫌悪に陥らない！
●小さなことだとしても、不安なことがあったら、病院の看護師さんに電話して繋いでもらいアドバイスをいただく
●それでも不安なら、受診する→病院に渋られたらなんとかお願いするか、対応悪ければ転院

あと、ご主人がおっしゃる通り、マタニティマークは是非活用していただきたいです。電車は混雑や急停車など何があるかわからないので、なるべく優先席などで座ってすごして欲しいです。

我々心配性族は、不安ならなおさら、闇雲に考え込むのではなく、この状況だったら何が自分にストレスがないか＝赤ちゃんにとって最善な道は何か、という思考回路にして行動すると不安を和らげることができるのではないでしょうか。

周りに感謝の気持ちと感謝を伝えることを怠らなければ、悪いことじゃないと思います！

下のお子さんもいらっしゃって、そうは簡単にはいかないこともあるかもしれませんが、今は最大限、まわりのサポートを受けちゃいましょーよ！

家事の負担を一時的にでも軽減すると気持ちも楽になりますかね。ご主人以外で身近に頼れる人がいなければ、行政のサポートとか役所に問い合わせて探してみるのもいいかもですね。
母子手帳を受け取るときにも説明があったかもしれませんが、うちは訪問無料相談とか、数百円で家事サポートしてもらえたりとか、サービスがありました。民間の家事サポートでたまにはお金で解決という手もあるかもです。

らーさんが少しでも心穏やかに過ごせますよーに(^^)

妊娠出産はいつ何が起こるか分からないからこそ不安になりますよね。
流産の経験はありませんが、私はそれでも妊娠中は不安でした。

ましてや らーさんの場合はお辛い経験もされていますし、不安が大きくても仕方ないと思います(>_<)

たしかに不安に思っていても仕方ないこともあるし、何かあっても誰のせいでもないのですが、頭でわかっていてもなかなか気持ちがついていかなかったり…
切り替えって本当に難しいですよね。

ただ不安が強すぎるとご自身もお辛いと思うので、例えば助産師さんやカウンセラーさんなどにお話されることで不安が少しでも軽減されるといいなと思います。

らーさん🥺
妊娠おめでとうございます🎉
きっと産むまで、産んで元気な我が子と
対面するまで不安は付きものだと思います。
自分と赤ちゃんを信じましょう！！

私も2人の子供がいます。
らーさんの不安な気持ちわかります。
ただ、眠れてないのが心配になりました😢
ママのお腹の中でベビーも起きたり眠ったり
きっとママのお腹は居心地が良いはずなので
出来る限りママも一緒に
眠ってあげてください⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
一緒にお昼寝しようね〜とか
おやすみ〜電気消すよ〜とか
私はよくベビーに話しかけてました🗣💕
赤ちゃんに話しかけると自分も気持ちや
心が明るくなると思いますし☝️
らーさんの不安や恐怖が少しでも
解消されますように⭐︎

あー始めてだし大切すぎると神経質なっちゃいますよね☺️
わかります。
上の子の時はなぜかホームセンターの機械コーナー怖かったです（笑）

あ、でも本当に経験で言うと、ストレスよくないです。
過敏すぎて大事すぎると生まれてからも箱に入れすぎて子供に窮屈すぎる親になってました。

2人目生まれてから思うんですが、子供にとって1番良いのは本当に本当に本当ーーーーーにリラックスです。
母親がリラックスする事がめちゃくちゃ大事です。
たったそれだけで赤ちゃんもお腹が安心なんだってわかってくれますよ😊

お辛い経験がおありなので、そのように考える事自体難しい事なのでしょう。
私も事情があって上の子がお腹にきた頃から出産まで不安でした。
助産師さんから言われた事で頭の切り替えが出来た助言があります。

赤ちゃんて、お空に帰っちゃう時はママやお医者さんが何しても帰っちゃうんだよ。赤ちゃんが決めた事だからね。
でも反対にお母さんに会いたくて今まで頑張った子はママとの絆(多分へその緒)があるからママの顔見ようとしてお腹にいるからあとはお母さんとしてリラックスしてあげて。
リラックスするとお腹の中が暖かくなって明るくなってさらに赤ちゃんは心地よくなるからね。
ギスギスでストレスばっかりだとお腹の中は冷たくなって赤ちゃん早く出たがっちゃうから。


って言われて頑張って『リラ〜ックス。リラ〜ックス』て自分におまじないかけてました😊

また旦那さんじゃダメな時とかここで吐いてくださいね☺️