妊娠4ヶ月（15週）に近場で一泊旅行をすることになりました。その時に出る料理が…

2019年06月19日

生ものなどあまり食べない方が良い。というのは結構目にしますよね。
でも、私はわりと気にせず食べていました。
私の場合はコーヒーや緑茶は飲まないようにしていました。
それくらいです…
参考にならないかもしれませんが…

私はお医者さんではないので、何が正しくて何が正しくないのかは判断できませんが、私個人の意見として、確かにとんでもない量の鯛を食べ続けると、水銀も関係してくるかもしれませんが、1日くらい生ものや鯛を食べても大丈夫じゃないかな？って思いますよ。
私も妊娠中、回転寿司に食べに行った事も何度かありますし、晩御飯にお寿司を食べた夜に破水して生まれました…😂笑

大切な命がお腹に居ると思うと確かに、普段の行動などが大丈夫かな？何て気になりますよね💦
旅行に行かれる迄に、妊婦健診に行かれる予定があったりしますか？
もし不安なら、病院で聞いてみられてはどうでしょうか？
旅行までに妊婦健診に行かれる予定がなければ、電話で聞いてみても良いですしね☺️

せっかくの旅行ですから不安な気持ちを持ったままだと、楽しめないですからね😊
旅行楽しんできてくださいね😉

水銀が多いのは鯛ではなく、金目鯛では？
名前は似てますが違う魚ですよー。

私は怖いのでお刺身など生の物、チーズなどは一切食べていません💦
いくら新鮮だと言っても目に見えてわかるものではないし
一切れでもトキソプラズマ、リステリア菌など
子供に影響があったらと考えると心配なので💦

たくさん食べなければ大丈夫だと思います🙆‍♀️
妊娠中は免疫力が低下しているために食中毒になるリスクも高いために生物は注意が必要と言われています。体調が良い時であれば食べても問題ないですよ！
マグロも水銀を含むとネットでは書いてありますが、産院の栄養士さんからは毎日バケツ一杯くらい食べないと蓄積されないから大丈夫ですよ！と言われました。
私はお寿司好きですが、月1食べに行くか行かないかなので、食べに言った時には気にせず好きなネタを好きなだけ食べてます😂
火が十分に通ってない肉、外国産チーズは注意が必要と言われました！

私もこの間旅行いきました。
海鮮が美味しいところでしたので、
お寿司食べまてしまいました！
普段は食べないようにしてるのでたまにはいいかなと思い食べました🥺
食べ過ぎないようにしましたが
とても美味しかったし我慢しすぎるのも良くないかなと勝手に思ってその日は何も考えませんでした！！
今も赤ちゃん元気に動いてます🥺‼️

私は妊娠中、体重増加を抑えるために油物などは避けていましたが、お寿司屋さん何回か行きました。むしろ妊娠中はお寿司が食べたくて仕方なくて大丈夫か？って思うくらい行っていたかも‥
食べるネタとか最初は気にしてましたが、いろいろ神経質になっても胎児によくないなと思いある程度の量を守って食べてました。
まぐろ、サーモン、真鯛、その他もろもろ。
食べたあとにやっぱり食べてしまったーと後悔したこともありますが‥笑
そんな今、娘もすこぶる順調に育って10ヶ月になりました。

旅行先でも生物出ましたが普通に食べてました。

参考までに！
ステキな旅行になりますように✨