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ささきち
先輩方にお伺いします(><)初産&明日から37週です!これから気温が暖かくなるのもありウォーキングやスクワットを頑張ろうと思うのですが運動の際に骨盤ベルトはするものなのでしょうか?(特にウォーキング)それとも何もつけない方が赤ちゃんが下がり早く産まれてきてくれるものなのでしょうか?特に焦っている訳ではないのですが予定日よりかは早く会いたいなと思っているので、、、教えてくださいm(__)mよろしくお願いします!
min...
こんにちは(*´▽`*)*✲・゚*質問の回答には全くなっていないのですがわたしも初産&明日から37wでとっても親近感が湧いてコメントをさせていただきました♫頑張って運動されようとしててとても偉いなあ😍と見習ってます🌸わたしは、できたら4月2日以降がいいな〜ゆっくりでいいよ〜と、呑気に構えており、全然運動もしてません(笑)4月になったら始めようかと…☺わたしは腰痛に悩むことなどもなかったので、ずっとベルトは活躍の出番がないまま眠ってます😪お互い安産になりますように🍀
min...様全く同じ予定日ですね!私は今まで仕事もせずに家でずっとぐーたらしてたのでさすがにダメだなとおもいまして、、笑体重も12キロ増えました💦私もできたら4月2日以降希望です!お互い頑張りましょうね^ ^
147_rn
私はしなかったですよ!早く会いたいと思ってたくさん歩きましたが産まれてきたのは予定日より6日遅かったです(笑)でも運動のおかげ?か初産でスピード安産でした!早く会えるといいですね!運動頑張ってください!
147_rn様返信ありがとうございます!運動することによって日にちが早く生まれるのではなくて体力がついて安産になりやすいんですかね?^ ^今までぐーたらしてきた分ぼちぼち運動頑張ってみます(><)
またまた、すみません☺💦全く予定日が一緒の方初めてです〜♫なんだか、嬉しい💓お家でゆっくりできるのも素敵ですよね♫わたしは先週まで働いていたので+4キロ程度でしたが、動かなくなると一気に増えていきそうですꉂ(ˊᗜˋ*)『一気に』というのがよくないようなので気をつけようと思います☺💦運動も無理をなさらずにお過ごしくださいね☺💓もうすぐなので、楽しみですね♫
ひろひろ
骨盤ベルトしてましたよ!していたおかげかわかりませんが、産後接骨院でのゆがみみていただきましたがそれほどなかったです。運動に関しては、スクワットはどうでしょう汗骨盤緩んできてると思うので、正しいやり方でないと良くなさそうな…ウォーキング1時間くらい私はやってました!予定日より3日ほどはやかったです。ただほぼ丸一日陣痛に悩まされてスピード出産にはつながりませんでした😓
実月
私は、切迫早産中は骨盤ベルトをずっとつけていて、解除されてからつけずにガンガン動きました。赤ちゃんもなかなか下がってきてくれなくて、終盤は毎日10000歩以上歩いていました。ショッピングモールに歩いて買い物に行き、ついでにミスドでお茶して消費カロリー帳消しにしたり(笑)、運動公園をぐるぐる歩いたり、でした。そのおかげか、破水から10時間で産まれました。たくさん歩いたおかげで、体力もついた気がしてます^ ^ご出産まであと少しですね。頑張ってください。応援しています❗️
瀧子
1人目の時は犬の散歩くらいでしたが、39w2dに破水から始まり、分娩時間3時間半で出てきてくれました。2人目妊娠中の現在、カルテに『急産注意』と赤で書かれてますww(上がまだ1歳で1人目出産から時期が短いので尚更らしいです…笑)ベルトはしてません。出産時は骨盤開いてなんぼだし…。産後すぐに巻いて閉じる運動すればいいと思います!!
まとめての返信とさせていただきます、、すみませんm(__)mあまり無理して動きすぎると、破水が怖いですね(><)10000歩も歩ける自信ないし、日常生活でしゃがんだり徐々に体を動かしていこうと思いました!出産がんばりますっ(><)ありがとうございました!
Pちゃん☆
骨盤ベルトつけてました。じゃないと腰がかなり痛かったので。私も早く会いたくて毎日ウォーキングしてましたが産まれたのは予定日超過の促進剤で緊急帝王切開となりました。安産に繋がると言われるような運動やストレッチ、雑巾掛けなどして体重も7キロほどしか増えてないし優秀妊婦だったと思うのですが、あまり関係無かったようです。骨盤ベルトは付けていて楽ならすれば良いと思うし、辛かったらやめて良いと思います。運動やその他の事も。無理せず過ごして元気な赤ちゃん産んで下さいね。
たまこ02
ただのコメントなのですが…私も明日から37w&初産&現在12キロ増です☺️笑 やっぱり4月2日以降に生まれてきて欲しいので、破水しないようにヒヤヒヤしています!今週はゆるゆる散歩して、4月からガッツリ活動し始めようかな〜と思っています😊ちなみに骨盤ベルトはあまりつけていません!いよいよ生産期ですし、ドキドキしちゃいますね💓min…さんも同じ予定日とのこと、親近感が湧いちゃいます。みんな安産になりますように☘
やしろ
37w、4/13予定日の妊婦です。主治医から今の体重をキープすれば安産で行けるから、残りの期間引き続き体重管理がんばって!と言われました。現状妊娠前+5kgです🙇🏻少し体重増えてしまったので、安静も解除されたし「毎日頑張って歩きます」と宣言したところ、歩いて体重増加を防いだり痩せるのは無理だから、あくまで体力作りの範疇と捉えてと釘を刺されました😅1日3~4時間歩かないと体重は落とせない・キープ出来ないそうです。臨月以降はお腹も張り易く1日30分~1時間が限度だから、安易に歩いて何とかしようと思わないでと言われました💦ただ、周りの経産婦・その旦那さん(上司たち)からは、歩け!歩けば安産になるよ!とやはり言われるんですよね💦なので、体力作りと気分転換と思って、主治医からも許可の出た範囲で、毎日30分歩くのを日課にしてます✌🏻早く出て来てもらうのには、歩くのはあまり関係ないようですし、あくまで安産の為に毎日もりもり歩きたいところなのですが、このように主治医からストップがかかる場合もあるので、よく相談の上で気を付けて残り少ない妊婦生活を過ごしましょう😅💦
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先輩方にお伺いします(><)初産&明日から37週です!これから気温が暖かくな…
2019年03月24日
ささきち
先輩方にお伺いします(><)
初産&明日から37週です!
これから気温が暖かくなるのもあり
ウォーキングやスクワットを
頑張ろうと思うのですが
運動の際に骨盤ベルトは
するものなのでしょうか?(特にウォーキング)
それとも何もつけない方が赤ちゃんが下がり
早く産まれてきてくれるものなのでしょうか?
特に焦っている訳ではないのですが
予定日よりかは早く会いたいなと思っているので、、、
教えてくださいm(__)m
よろしくお願いします!
min...
こんにちは(*´▽`*)*✲・゚*
質問の回答には
全くなっていないのですが
わたしも初産&明日から37wで
とっても親近感が湧いてコメントを
させていただきました♫
頑張って運動されようとしてて
とても偉いなあ😍と見習ってます🌸
わたしは、できたら
4月2日以降がいいな〜
ゆっくりでいいよ〜と、呑気に
構えており、全然運動もしてません(笑)
4月になったら始めようかと…☺
わたしは腰痛に悩むことなども
なかったので、ずっとベルトは
活躍の出番がないまま眠ってます😪
お互い安産になりますように🍀
min...様
全く同じ予定日ですね!
私は今まで仕事もせずに
家でずっとぐーたらしてたので
さすがにダメだなとおもいまして、、笑
体重も12キロ増えました💦
私もできたら4月2日以降希望です!
お互い頑張りましょうね^ ^
147_rn
私はしなかったですよ!
早く会いたいと思ってたくさん歩きましたが
産まれてきたのは予定日より6日遅かったです(笑)でも運動のおかげ?か初産でスピード安産でした!
早く会えるといいですね!
運動頑張ってください!
147_rn様
返信ありがとうございます!
運動することによって
日にちが早く生まれるのではなくて
体力がついて安産になりやすいんですかね?^ ^
今までぐーたらしてきた分
ぼちぼち運動頑張ってみます(><)
min...
またまた、すみません☺💦
全く予定日が一緒の方
初めてです〜♫
なんだか、嬉しい💓
お家でゆっくりできるのも
素敵ですよね♫
わたしは先週まで働いていたので
+4キロ程度でしたが、動かなくなると
一気に増えていきそうですꉂ(ˊᗜˋ*)
『一気に』というのがよくないようなので
気をつけようと思います☺💦
運動も無理をなさらずに
お過ごしくださいね☺💓
もうすぐなので、楽しみですね♫
ひろひろ
骨盤ベルトしてましたよ!
していたおかげかわかりませんが、産後接骨院でのゆがみみていただきましたがそれほどなかったです。
運動に関しては、スクワットはどうでしょう汗
骨盤緩んできてると思うので、正しいやり方でないと良くなさそうな…
ウォーキング1時間くらい私はやってました!
予定日より3日ほどはやかったです。
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実月
私は、切迫早産中は骨盤ベルトをずっとつけていて、解除されてからつけずにガンガン動きました。
赤ちゃんもなかなか下がってきてくれなくて、終盤は毎日10000歩以上歩いていました。
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たくさん歩いたおかげで、体力もついた気がしてます^ ^
ご出産まであと少しですね。頑張ってください。応援しています❗️
瀧子
1人目の時は犬の散歩くらいでしたが、39w2dに破水から始まり、分娩時間3時間半で出てきてくれました。
2人目妊娠中の現在、カルテに『急産注意』と赤で書かれてますww(上がまだ1歳で1人目出産から時期が短いので尚更らしいです…笑)
ベルトはしてません。
出産時は骨盤開いてなんぼだし…。
産後すぐに巻いて閉じる運動すればいいと思います!!
ささきち
まとめての返信とさせていただきます、、
すみませんm(__)m
あまり無理して動きすぎると、破水が怖いですね(><)
10000歩も歩ける自信ないし、日常生活でしゃがんだり徐々に体を動かしていこうと思いました!
出産がんばりますっ(><)
ありがとうございました!
Pちゃん☆
骨盤ベルトつけてました。
じゃないと腰がかなり痛かったので。
私も早く会いたくて毎日ウォーキングしてましたが産まれたのは予定日超過の促進剤で緊急帝王切開となりました。
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骨盤ベルトは付けていて楽ならすれば良いと思うし、辛かったらやめて良いと思います。
運動やその他の事も。
無理せず過ごして元気な赤ちゃん産んで下さいね。
たまこ02
ただのコメントなのですが…
私も明日から37w&初産&現在12キロ増です☺️笑
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いよいよ生産期ですし、ドキドキしちゃいますね💓min…さんも同じ予定日とのこと、親近感が湧いちゃいます。
みんな安産になりますように☘
やしろ
37w、4/13予定日の妊婦です。
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少し体重増えてしまったので、安静も解除されたし「毎日頑張って歩きます」と宣言したところ、歩いて体重増加を防いだり痩せるのは無理だから、あくまで体力作りの範疇と捉えてと釘を刺されました😅
1日3~4時間歩かないと体重は落とせない・キープ出来ないそうです。臨月以降はお腹も張り易く1日30分~1時間が限度だから、安易に歩いて何とかしようと思わないでと言われました💦
ただ、周りの経産婦・その旦那さん(上司たち)からは、歩け!歩けば安産になるよ!とやはり言われるんですよね💦
なので、体力作りと気分転換と思って、主治医からも許可の出た範囲で、毎日30分歩くのを日課にしてます✌🏻
早く出て来てもらうのには、歩くのはあまり関係ないようですし、あくまで安産の為に毎日もりもり歩きたいところなのですが、このように主治医からストップがかかる場合もあるので、よく相談の上で気を付けて残り少ない妊婦生活を過ごしましょう😅💦
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後期に入りそろそろバースプランを考えなきゃなぁと旦那にそれとなく立ち会い出産について聞いてみました。 すると「血を見たくないから…」と乗り気ではない様…
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涙が止まらないです。 臨月入ってから、病院で言われた通り毎日2時間散歩してるのに今日40w5検診でやっぱり全く予兆もなく結局赤ちゃんが大きくなる一方なので…
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