お股の痛み

予定日は2月21日なのですが、4、5日前からお股?恥骨?筋肉痛の様な痛みが出始め…
2022年01月13日

妊娠中
つぶやき , 悩み

kote

予定日は2月21日なのですが、4、5日前からお股?恥骨?筋肉痛の様な痛みが出始めて(ちょっと違和感)ちょうどトツキトウカに恥骨が痛いのは赤ちゃんが骨盤への入り口を探してるって書いてあったんです

まだ予定日まで一か月あるのにもう生まれてしまうの?と不安になったりしますが、皆さん痛くなりましたか?

それと、ウォーキングをすると安産になると言われますが、皆さんは歩きましたか?

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5日前

ちぃちろ

もう少しですね☺️
私は恥骨というか骨盤の真ん中(仙骨という骨)をグーンて中から押されてる感覚はありました。
生産期はいって子宮口も柔らかくなり、38wで2cm開いて、39wぴったりで出産となりました。初産です。

ちょこちょこ歩いてはいましたが、生産期はいって毎日2時間近くは歩いたり、階段昇降してました。
近所にイオンがあって毎日イオン内歩いてたんで、絶対店員さんとかにあの人毎日来てるよって思われてたと思います😂

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5日前

皆さん何らかの症状は出てるんですね!
やはり歩いたほうがいいのかもしれませんね💦

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5日前

あゆこ

33週で里帰りをしたのですが、地元がかなりの田舎で何もすることがなかったので、毎日5.6キロ歩いてました。
元々歩くのが好きなので、里帰り前も、毎日ではないですが歩ける時は2.3キロ歩くようにしてました。
そのおかげ?なのか38週、10分間隔の陣痛から約3時間での出産と助産師さんもびっくりの超安産でした😂

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5日前

最近すごい雪降るので歩きたいんですけど怖くて…
やはり歩いた方が安産につながるのですね!がんばって歩きたいと思います🥲

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5日前

れすたみん

初期からずっと恥骨痛かったです😂
臨月はもう動くのも大変なくらい痛かったですが、予定日を12日超過しました!

仕事でかなり歩いてましたが産休に入ってから歩く時間は減り、陣痛28時間でした😌
それでも歩いてないわけじゃなかったのでこればっかりは仕方なかったかなって思ってます🙌🏻

お体に気をつけて元気な赤ちゃん産んでください😊

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5日前

それは大変でしたね💦
ご出産お疲れ様でした(`・ω・´)
もう今からドキドキです😂
ありがとうございます!

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5日前

アモんど

こんにちは😃
1人目の時なかったですが、今回の2人目ばかりは恥骨、足の付け根、腰痛がなかなかひどいです💦
予定日まであと1週間ないのですがなかなか出てこないです笑

1人目の時もこのくらいの時期出産でしたが毎日15分〜30分歩いて3時間のスーパー安産でした☺️
今回は天気が悪すぎる日が続きなかなか歩けないので正産期になってからスクワット、階段昇降、ラジオ体操、ストレッチしてます😅

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5日前

私も腰痛というより、背中がずっと痛いんですよね…。反り腰なせいもあると思うんですけど、地味に辛い。
ストレッチはやってるので、プラスウォーキング追加したいと思います😂

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4日前

のっち。

臨月入ってから突然恥骨とか痛くなりましたよー😭😭それまでなんもなかったけど、臨月は寝れないし辛かったです。笑

わたしも散歩やスクワットしてたけど全然子宮口開かなくて、8km歩いて病院から家まで帰ったりしました😂
40w4dで誘発で出産しました。陣痛も一応来てて10時間くらいの、分娩台上がってから長くて8時間半くらいでした😇
会陰も切れず、個人的にはあんまり痛くなかったので安産といえば安産ですが、骨盤狭かったぽくてスピード出産にはならずでした。笑

友達歩きまくってたけど41w6dで産んでましたよ(笑)

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4日前

痛くなりましたかー!今まで無かった症状が出ると不安になりますよね…

個人差なんですかね💦
歩かないよりはマシなのかな…
とりあえず頑張って歩ってみたいと思います💦

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4日前

na---♡

恥骨痛ありました!臨月入ってすぐ、立ち上がった瞬間にグン!って恥骨が中から下に押されたというか、頭が下りてきた感じがあって、一瞬痛すぎて動けなかったです😂

健診で特に何も言われてないのであれば、適度に運動してた方がいいと思います!
私は真夏に臨月だったので、熱中症とか
も心配であまり歩けなかったのですが、家で階段昇降とかしようと思ってたら、健診で赤ちゃん小さめ+羊水少なめだから今出てきたら困るからあんまり動かないで!と言われて全然動けずでした😅
初期中期の頃は毎日5km以上は歩いてました!
最後の方何もしてなかった割には、少し早めの38w2dで、本陣痛から5時間とスピード出産でした👶🏻

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4日前

地味に痛いんですよね😂
皆さん同じみたいで安心しました。

歩かなかった友人は結構お産に時間かかったみたいなので、これは歩いた方がいいのでは?と思って💦
ウォーキング頑張ってみます!

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4日前

ココアのママ.

1人目も2人目の時も恥骨痛くなりましたよ🙆🏻‍♂️
もう生まれるとかは気にせず過ごしていました🤣


現在3人目妊娠中ですが
散歩もしてます!!
上2人の時もたくさん歩きました☺️

歩くだけで安産とは言い切れませんが
お産の時の体力作りにもなるので
良いと思いますよ🥺

2人目の時に10キロ歩いて
次の日お産でしたよ(笑)

上2人は38周台で産んでいます!
その時はたくさん歩いて運動もして
安産と言われることは全てしました🦀
今回3人目のお産が来月なので
実行していこうと思ってます😎

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4日前

痛くなりますよね😱
痛みが続いてるってことは、そろそろなんだろうなぁと…ドキドキしてます。

10キロ歩いて次の日とは!
体力作り大事ですよね!
とりあえず、雑巾がけやウォーキング
頑張ってみます!

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4日前

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