素朴な質問です。自分が生きていること・行動したこと自体に罪悪感や罪等を感じたり…

2020年10月18日

死にたいとかは思っていませんが何のために生きてるんだろうとか思ったりします。
遊んでる時は楽しいのですが、帰ってからなにか失礼な事しなかったかを考え1人反省会しては落ち込みます🤣
自分で自分がめんどくさいです笑

自己肯定低いの嫌ですよね💦
私も具体的にどのように自己肯定上げようか考えていたのですが、考え込む事自体が疲れちゃうし結局解決策出ませんでした。
今はどうやって自己肯定を上げるかなんて考えずに、心の中で自己肯定上げるぞーって意気込んで何も考えないようにします😅
それでも考えちゃう時は好きなアニメやドラマを見たり、推しを見て癒されてます☺️

それはどこから来る罪悪感なんでしょうね？他の生物の命を奪って生きていかざるをえないこと？
私は罪悪感はないけど、自分も生物の大きな流れのなかのひとつに過ぎないと思っています。
生物学的な世界観というのでしょうかね。地球の歴史を考えたら、ひとつの命なんて取るに足りないものだけど、そのひとつひとつが存在すること、そして次の世代にバトンを渡していくことでこの生態系や環境が成り立っているんですよね。
自分が排出するすべてが、分子レベルで別の生物の体を構成してまた循環していくと思うと、輪廻転生とは違った意味で、生まれ変わって他の命になり、それが続いていくことは素敵なことだなあなんて思ったりもします。
大きな視点で見れば、どう生きてもいいんですよ、きっと。善悪とは別の意味で、バトンを受け継いだ時点で他の命の役に立っているんですから。

私は、罪悪感ではないのですが、自分でもよくわからないけど全く反対のことを思っている自分が片隅にいることがあります😌 だからなんとなくわかる気がします😌が違ったらごめんなさい😅

私の場合、潜在意識の中ではそう思ってるのかなって不安になることもありますが、まぁそう言う自分なんだって割り切って良い方に考えるようにしています。

主様の場合、自分が生きてるのが罪悪感ってどんだけ謙虚なんだ自分✨って褒めてあげたり、罪悪感を感じるくらいまだ余裕があるってことだから、罪悪感を感じないくらいまわりのみんなを幸せな気持ちにしてあげようって思えたらもっともっと素敵な人生になりそうですね🥰

少しでも心が軽くなりますように😊

ごめんなさい、言葉のチョイス？文章？が間違ってました。罪悪感を感じるくらいまだ余裕がある…というのは、まだ考えるだけの余裕があるという意味です💦
文章読み返したらなんか変な感じになっていたのですみません💦
罪悪感を感じるというか考える余裕がないくらい動くってことで💦伝えるの下手でごめんなさい🙇‍♀️

私は寝る前に漠然となんですけど生きてるのって苦しいなってよく思います💦
息子や犬が可愛すぎて死んだらどうしよう、とか、あの時の私のあの言動が周りに引かれたんじゃないか、とか💦

死ぬつもりとかもちろんないんですけどね💦
ただ最近気づいたのは、
あ、私暇なんだなって気づきました💦
余計な事に頭使うせいで勝手に自己嫌悪に陥ってしまっているのかな？
と思っています🙄

罪とかは私はわかりませんが第三者として自分を見てる感覚はあります！
楽しい時間も人と共有を本気で出来ていなく、楽しいって自分に思い込ませているんだと思います💦

アドバイスになってなくすいません💦
とても共感したのでコメントしました😭

なるほど。きっとひよこさんは正義感が強いのかなと思います。罪悪感は正義感がない方には生まれせん。
人それぞれ捉え方考え方が有りますが、楽しい時になんで生きてるんだ？は辛くないですか？こうなったら客観的に考えてみるのも手かと。楽しくて何が悪い？みたいな😊もう少しポジティブが生まれるとあまり悩まずにいいかもですね😌
後は生きてることに感謝しましょう。
中には突然亡くなる方、産まれてこれなかった赤ちゃん、様々な死があります。
ひよこさんが生きているって事は使命があるからです。
私的にはまだ使命をなし得てないから生かされてると考えてます。笑
なんかの信者みたいですが。笑
その一つに子供を抱くって使命はある気がしてるので頑張ってますが、ひよこさんも何かひょんな事から私はこれをする為に生きてるんだと、思える出来事やきっかけがあるとその罪悪感は自ずと消えるのでは？
考え過ぎず心のままに過ごしてみてください、少し考え方を捻るだけでひよこさんの人生ガラッと変わるかも😌