一歳三ヶ月の娘を子育て中です！同じくらいの方や先輩方にお聞きしたいです。娘は…

2020年05月25日

こんにちは(^^)
1歳4ヶ月の子を育ててます♩
1歳過ぎたくらいから基本的に大人と同じメニューを取り分けてあげてますよ☺️
なので自分が食べたいと思うものをあげてます（笑）
もちろん味はかなり薄めで作って、子どもの分を取り分けたあとに大人の分は味を濃くしてます。
今日のメニューはおかかおにぎりと蒸しブロッコリー、プチトマト、ポテトサラダ、大根とちくわの煮物、あとは味噌汁です。

おやき好きなら具を変えればたくさん野菜が取れていいですね😆

適当ごはんですが写真載せておきます（笑）

うちはもうすぐ3歳になりますが、1歳3カ月くらいの頃はまだ大人の食べている物はあげていませんでした。（第一子なので私が神経質になっていただけです）
うちの娘は食が細く、三食のうちしっかり食べるのがお昼ごはんだけで、その中でもおうどんがとても良く食べていました。
野菜と鶏団子のお汁にしたり、薄めの味噌煮込みうどん風？、かき玉うどんにしたり色々お汁を変えて出していました。
2歳10カ月の今でも食は細いですが、やっぱりラーメンやパスタよりおうどんが好きですよ〜。
ちなみに、夕ごはんは炭水化物はほぼ食べない子でしたので夕ごはんは煮物やフルーツのみがその頃は多かったです。
ご参考になるかはわかりませんが毎日のご飯作り、お互い頑張りましょう‼︎

もう少しで一歳3ヶ月になります。
私もレパートリー無くて、以下のローテーションです😅

・お味噌汁の具
・豚汁の具
・ニラ玉もやし（鶏ガラ味）
・スナップエンドウの卵とじ（醤油味）
・コーンとトマトとチーズの煮た物
・ナスの酢味噌焼き
・小松菜とジャコとちくわの煮浸し
・ピーマンとニンジンの炒め物（鶏ガラ味）
・ブロッコリー茹でた物

私もレパートリー増やしたいです😚
皆様のお返事を参考にさせて頂きます😋

もうすぐ1歳になります
私はインスタで検索して作ったりしてますよ❤️
以下よく作るレシピです
・ミートソース(パスタやマカロニにかけたり、軟飯やパンにかけてドリアにしたり)
・和風あんかけ(うどんやパスタに)
・シチュー(基本的な野菜とお肉でつくり、日によってかぼちゃやさつまいもやBFのコーンなどいれて味変してます)
・だし汁で野菜のみ煮込んだもの(コンソメスープやみそ汁、軟飯にホワイトソースとチーズ混ぜてリゾット風に)

手づかみ食べ用なら
・焼き芋
・ソーセージ
・チキンナゲット

こんなところでしょうか😊
離乳食の悩みって尽きないですよね😂
お互いに頑張りましょう💓

1歳4ヶ月の👦🏻がいます。
うちは私がズボラすぎるのもあって
ほとんど大人と同じものを食べてます。
すごい食欲です...
私たちのベースの味付けを薄くして
あげてる感じです。

よく出すものは、、、
豚汁、お味噌汁、野菜スープ
シチュー
鶏肉とひじきの豆腐ハンバーグ
鮭と豆腐のナゲット
大根の煮物、かぼちゃの煮物、煮豆
ナスと野菜のミート煮
焼き魚

ですかね...野菜たくさんとれるように
汁物に大量にいれて食べさせてますww
お魚すきみたいで
焼き魚は週2～3回でます。

朝はうちもパン🥖です。
お昼は面倒なのでパスタやうどんなどの麺類、、、それか野菜チャーハンにしたりオムライスにしたり...

なかなか献立考えるのも大変だし
味付けも悩みますよね...
ちょっと味濃いかなと思うこともありますが、あんまり気にしすぎても何にも食べさせれなくなるので
基本薄めにしよう！くらいで
能天気にやってます😂

もうめんどくさーいってなった時は
野菜いっぱい入れた
コンソメスープ
シチュー
中華スープ
味噌汁🤣
うちはもう一歳９ヶ月ですが
野菜いっぱいスープ食べるとすぐにウンチが出ます😆
中華スープはそのままトロミつけて
ご飯にかけたりする事もありました

それプラス
納豆ご飯
しらすご飯
シャケご飯

昼は子供と二人だと上記のように適当で
夜は大人のとりわけしてます
野菜＋肉か魚＋豆腐や納豆など大豆系
は最低限入るようにしています

作っても最近じゃ好きなものしか食べないので青汁牛乳飲ませたり
ご飯炊く時にカルシウムの粉末入れて一緒に炊いたり
不足してるなぁと感じた物を何かしらの形で食べさせてます😅

味のついている塩サバや塩鮭などは
食べさせませんが
普通に魚‪𓆝を買ってきて
煮魚にしたり、バター焼きにしたり
蒸し焼きにしたものは
味を薄めに調節してあげちゃってます(^^)
タラが多いです！あとお刺身のマグロを茹でて少しだけ醤油で味付けしてやいて
ご飯にフレークみたいにして
混ぜてあげるとガツガツ食べます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

ねねねさん、そうです❗️
味噌汁の具を手掴みで食べてもらってます。あと、少し汁を入れて置いて、煮付けたお魚をそこに浸して食べてもらってます😅（煮付けただけでは食べないので）
そろそろスプーンでと思っていますが、朝食のバナナくらいはスプーンに乗せると食べてくれますが、後は手掴みの方が食べやすいのかスプーンを使ってくれません😥
スナップエンドウは、スジをとって、皮ごとみじん切りみたいにして（中の豆が大きいので一緒に刻みます）水と少しのお酒と醤油を入れてしっかり煮て、卵とじにする感じです。ここに豆腐を入れたり、ジャコ入れたりすることもあります😋
お答えにあったシチューは市販の大人のもので作るのでしょうか？私、シチューはBFしかあげてないので皆さんどうしているのか気になります😄

私も参考になります☺️
ありがとうございます😊

ソーセージは鶏胸肉に色んな野菜を混ぜて
ラップで包んで茹でて作ってます！

みなさんすごすぎてビックリ
私は野菜はまとめて圧力鍋でつくって冷凍
軟飯もまとめてつくって冷凍（笑）
あとは、タンパク質を作るだけにしています！
面倒なときは、納豆だけ
納豆の玉子焼きもします！
あと、冷凍軟飯を解凍して生協の玉ねぎなどが入った冷凍のミックス野菜？と一緒に炒めて、ケチャップで味付けし、うす焼き玉子を乗せて…簡単オムライスー！とかですよ（笑）

あ！あと1番簡単なタンパク質メニューは
ひき肉20gを茹でて、醤油小さじ1/4、水大さじ1と一緒にレンジで1分チン！
これと茹でたカボチャとあえて終わりです！
こういうのは多めにつくって1食分に小分けして冷凍します！

ちなみに今、1歳2ヶ月です(o´∀`o)