基礎体温について

基礎体温付けている方やわかる方、教えて下さい🙇‍♀️4時または5時頃目が覚め…
2020年02月14日

妊活
悩み , 基礎体温 , 不妊治療

juncha

基礎体温付けている方やわかる方、教えて下さい🙇‍♀️

4時または5時頃目が覚めて、トイレに行ったりそのまま寝てしまったり…
一応その時に基礎体温を測っていて、その値を記録しています。
その後の起床は7時頃で、その時の体温はだいたい36.9です。

4.5時と7時頃の体温どちらが正しいのか…
トイレに行かずにそのまま寝てしまえば7時のほうが正しいのかな?っと思ったのですが…
どちら場合も7時は36.9ぐらいです。
ただ単に測る時間が早朝だと低めになるのか…。
どちらを記録すべきなのかも迷っています。

そして排卵確認されていますが、体温が低めです。緩やかには上昇していますが…
今周期は黄体機能検査のために初めて高温期の内服や注射がなしになってます。

分かりにくい文章ですみません🙇‍♀️
基礎体温は目安だと思うのですが…気になってしまいます😂💧

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1 週間 前

hiroa

はじめまして!
私も毎朝同じ時間にはかるようにしていますが、それよりも早く目が覚めてしまう日がありますし、朝早い方が低いです。
起きた時にはかった体温を記録しています。
どちらが正しいのか私も知りたいです。
目安とは言え、やっぱり気になりますよね🤔

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1 週間 前

同じ時間に測るようにされてるんですね!
夜勤もあったりでなかなか難しいです😢💧
早朝だと低めになるんですかね🧐
あまり気にしないようにしようと思います💡

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1 週間 前

miu♡

私が通っているクリニックの先生は、
「基礎体温は何時に寝ようと、4時間経ってなくても良いので、毎朝できるだけ同じ時間にできるだけ計ってください。あくまでも目安なので排卵後に体温が上がっていれば大丈夫です🙆‍♂️」
と仰ってました😊

私は睡眠障害があり、睡眠導入剤が無いと寝付けず、飲んでも寝付けない日があります。
寝るのは早くて23時すぎ、遅いと朝方2〜4時になる日もあります💦
起きる時間は毎日6:20前後に旦那に起こしてもらってます😅
たまに5:55とかに自然に目覚めますが、とりあえずそこも計る癖がついたので、計ってまた寝てまた計る時もあります🤣

そんな生活でも排卵後は2〜3日後には必ず上がりますし、毎周期きっちり排卵しています。
グラフはこんな感じです。
最新版は2ヶ月連続化学流産したのであえてずらしました。

参考になれば、と思います😊

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1 週間 前

やはり同じ時間が良いんですね!
ってことはやっぱり時間にやって体温が変動するんですかね🧐💡
今まで黄体ホルモン剤を内服していて37度ぐらいだったのが、今回は内服していないからか、かなり低めです😭一応排卵確認はしてもらったのですが、こんなんじゃ期待薄い気がして検索魔です😭💧

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1 週間 前

miu♡

てゆーか、junchaさんだ😆
お久しぶりです😊

今見直して、名前見ずに書いた自分に反省です💦💦すみません😅💦

前周期よりは低めですが、体温上がってますね✨

寒いと低くなりがちですし、どちらかに統一して、毎日のメモにもうひとつのを書いておくと良いかもと思います😊
私もメモに書いてますよー。
その日の症状とか、喉痛いとかも。

低いと不安になるのもわかります。
うまくいきますように✨✨
赤ちゃんおいで〜❣️

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1 週間 前

こんばんわ🙋‍♀️💕
私もmiu♡さんだった思いつつ、覚えられてないかな?っと思ってスルーしちゃいました😅笑 覚えていただいて嬉しいです😊

とりあえず低い体温(4.5時)で統一して記録してみます!
高温だった方も一応メモしておきます!

今回初めて黄体ホルモン検査をするので、ホルモン剤内服なしなんです😅どぉか受精・着床してくれたら嬉しいです👶🏻❤️
いつもありがとございます😆

いいね♡ 1
1 週間 前

miu♡

もちろん覚えてますよ〜☺️
ちょっと🤏(旦那と会話しながらだったのがいけなかったと反省です🙇‍♀️)ボケてました💦
たぶん今日はお昼寝(午前中寝てる日が多い)してないからです🤣
めっちゃ洗濯してました🤣

たまーにやっちゃいます😅💦
いけませんね😂
以後気をつけます。

黄体ホルモンの検査の為にはホルモン剤は無しなんですね〜。
今まで使ってたらいきなり無しだとますます不安な気持ちになっちゃうのわかります!!

私もデュファストン出された次の周期が無しだった時にかなり不安になりましたもん!
その後からは自分から「ください」って言ってました🤣

こちらこそありがとうございます✨
またお話ししましょうね😊

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1 週間 前

本当にいつもありがとうございます☺️💕
また見かけたらお話しして下さい😆

転院して今までしてなかった検査をしてるんです💡前の病院では黄体ホルモン検査をしていないけど内服していたみたいで💧
このまま体温上がりますように👶🏻

いいね♡ 1
1 週間 前


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